ママヨーガの大切さ

障がいを持った子を育てている人たちは沢山おられます。
負の状態ではないと申しましたが、
理屈で理解したとしても、受け入れ本当に行動に移すことは大変難しいことです。


ママヨーガを毎日定期的に実践することで・・・
波動が変化していきます。
波動は、気とも言われヨーガではプラーナと言います。
プラーナはヨーガのアーサナを実践することで
体内を正確に動きます。それが、理屈で理解することよりも
プラーナ自身が心を変化させてくれます。
びっくりしたとき，呼吸は乱れ、心拍ははやなりどきどきします。
心の乱れが実は呼吸を乱し、自律神経系、内分泌系に影響を与え
各組織の機能を低下します。そして、内部環境は乱れ病を作ります。
ですから、呼吸を制御していき、プラーナのコントロールが
元気を取り戻すことになります。



障がいを持つことは悲しいことかも分かりませんが
赤ちゃん自身は現状では、悲しいとは感じていません。



寄り添うお母さんが悲しい顔をしたり
何気ない立ち振る舞いが
赤ちゃんに、悲しい顔の表情をすり込みます。


だから、お母さん笑顔で赤ちゃんを抱きしめてあげてください。



子へのプレザントだと思い、
毎日、同じ時間にアーサナを習慣づけてくださいませんか。
内なる魂がきっと微笑んでくれます。



物ごとのうわべだけしか見えない浅はかな人、
すべて理解したような錯覚に陥る人。
狭い自我の世界へ、そして、自我の殻の中に閉じこもります。

繰り返し
サーダナ（正直に生きること）を行うことで

鋭い感覚が蘇り、
次第に、負の性格は開放されます。
そして、愛に目覚めるのです。
その様な土壌から、花を開きます・・・・・
いつも、変わることのない，癒しの種子が芽をだします。

自然に変わるまで、アーサナを行ってみましょう。
きっと、あなたとあなたと周りの人たちを歓喜に包みます。

ですから、障がいは問題ないのです。