日曜日に久しぶりに自転車に乗って、図書館に行き、帰りに小高い山の上にある公園まで自転車を押して上がりました。
坂道を自転車を押して上がった時はさすがにくたくたになりました。
それでも、アメンボがいた池の近くの木陰に自転車を止めて休憩すると、涼しい風がふいていてとても気持ちよかった。
木陰では蝶も休んでいました。
そこで一休みして、クルクミンと大豆ペプチド入りのチアパックを飲むと生き返ったような気がした。
帰りは下り坂で快適。
坂道を自転車を押して上がった時はさすがにくたくたになりました。
それでも、アメンボがいた池の近くの木陰に自転車を止めて休憩すると、涼しい風がふいていてとても気持ちよかった。
木陰では蝶も休んでいました。
そこで一休みして、クルクミンと大豆ペプチド入りのチアパックを飲むと生き返ったような気がした。
帰りは下り坂で快適。