GW ＆ ローカーボダイエット 中間報告

天気　アチかったぁ～

後半に差し掛かったGW。今日は兄弟集合DAYで、
バーベキュー大会をしました。
めちゃ暑かったっす

しかし、肉最高！
ローカーボダイエット実施中なので
バーベキュー大歓迎
ダイエットのほうは、大変スローペースで何とか続いています。
4ヶ月で4.5キロ減量
そんなに頑張ったわけではないので
これなら続けていけそう。
普段は、肉より野菜中心の食生活で
炭水化物は、米、麺、パン以外のものは
あまり気にせず食べています。
よく眠れるようになったし、胃のもたれも少なくなって
体重もゆ～～～～っくり落ちて
いい事尽くめ
なにより良いのは、カロリーを気にせず
ボリュームメニューを食べられるって事
ほんと最高！！このまま続けたらもっと落ちるのかなぁ～体重。

また痩せたら報告しま～～～～す