ローカーボ

天気　朝から曇り

実は、1月の“あるある”を見て、
ちょっと不真面目に、ローカーボダイエットを試みています。
私はもともと、飯粒には執着がなく夕ご飯のときは、大さじ1杯くらいの
ご飯しか食べていなかったので、「こりゃ～ストレスなく続けられそう！」
と思い気軽な気持ちで始めまして、一月以上たった今でも、そのとおり
なんらストレスなく続いてはいるんですが・・・・。
1ヶ月で落ちた体重は、たったの3キロ
はじめっから、そんなにご飯を食べていなかったからか、
TVに出ていたアメリカ人のご夫人の証言のように、20キロもの
減量はありませんでした
そんなわけで、3キロの体重減少は、傍目に見てわかるものでもなく
未だ「えっ？やせた？やせたよね～っ」
なんて甘言誰からも投げかけられてません。
とはいえ、自分でバディーのあちこちを触ってみると
「ムムッ？？？」と思う程度には、脂肪が燃焼しておるようで、
このまま、数年続ければアメリカのご婦人に近づけるかも？
まあ、20キロも減ってしまうと体がなくなっちゃいますけどね
さて、そこで問題。というか、誰かに質問。
ローカーボやってると、メニューがネタ切れになっちゃって～～～～。
これは、いけるよ～～～～という、ローカーボのレシピ知ってる人がいたら
是非是非、トラックバックあんどコメントプリーズ！