息子弁当 1 牛丼

長男、入学式後、初日。

今日からひたすら弁当作り。

部活もやるので1週間7日弁当。

高卒までに800はいくのではないか。

自分の努力の証を刻むために記録することにした。

朝は忙しい。

なるべく手間をかけずに弁当を作りたい。

保温、保冷ができる丼型弁当箱を買った！

容量は1060ml。

運動部男子にも十分な量。

牛丼の具

○牛肉

○にんじん　1/8

○玉ねぎ　1/4

○調味料

本当に時間がない時は、

レトルトカレーでも良いんだし。

パスタ、ガパオライス、ロコモコ丼。

夏は冷麺もできる！

バリエーション広がるなぁ！

野菜も十分取れるように考えよう。