ラジオ体操第二

２日間運動は休んでましたが（満月やったので無理はせず）、
昨日はロングブレス９週４日目とラジオ体操第二をやりました。
日曜日のテレビ体操でラジオ体操もやっていると知ったので、
録画にしてて、楽しみに見たら、
今回は第二だった。

むずかし～～。
こんな動きやったっけ？
曲とか大体の動きはわかってはいるのですが、
なかなかしんどかったです。

運動はそれだけ・・・。

朝食はチョココロネ、コーヒー。
お昼はお弁当。
白ごはん、鶏てりやき、卵焼き、ちくわとピーマンの炒り煮。
久しぶりに自分のお弁当。
やはり買ってくるのより手作りの方がおいしいと思う。
なぜだろうか？
明らかに市販の方がいろんなおかずが入っているのに・・・。
夜はひき肉のすき焼き風卵とじ。
小冊子に載ってて作ってみたかったので。
甘辛くておいしかった。
後はレタスのサラダと、小松菜と厚揚げの炒め煮。
その後、夫と赤ワイン。
最近、ワインが飲みたくて、よく飲んでます。
４９８円の酸化防止剤無添加のやつ。

これが次の日に残らなくていいかな～～？

今日もこれから小学校。
どんな子たちに会えるかな？

金星の太陽前通過見てますか？

あまりに金星が小さすぎて、あれか？あれか？とさっきから何度も見てます。