お試し期間というものを利用して、
圧倒的に不足している“体を動かす”ことを行動に移してみました。
＝頭の中を空っぽにする時間を創る、これが理想ですね。
昨日は、ピラティスなるものを体験してきました。
講師の先生が細っ！元気っ！
それにみんななんだかお洒落であか抜けてる？ように感じました。
ピラティスって、セレブなイメージがあるんですけど、私だけでしょうか。
ケーキの中にあんこたっぷりの饅頭が紛れてしまった感じだったんですけど…。（笑）
ヘッドマイク（っていうのかな？）から、
ここをこうして、どこを意識してと指示が出るのですが、
まず言われたとおりに体が動いてくれない。
自分の体でありながら自分でコントロールできない体というのもおかしなものですね。
飽きっぽい性質なので、お試し期間すら続けられるのかわかりませんが、
基礎体力を向上させ、心身ともに元気になることを目標に、
あんまし気負わず（ここが難しいんだけど）やってみまーす。
