オリーブオイル

我が家は毎朝パンを食べている。
ホームベーカリーで作っていたこともあったけど、今は買っている(^^;)

そしてマーガリンをべったりとつけて、ジャムもつけて。。。

しかしオリーブオイルが良いと知ってから、マーガリンをオリーブオイルに変えてみた。
夫が血圧が高いとか言っているから、ちょっとでも効果があるのならと思ってね。

まぁ１ヶ月はたったかな。

なんと私の便秘が治りましたよ。

あんなに苦戦していたのに、なんの努力もせずにすんなりと。

なんとかというヨーグルトなんて全く効かなかったからね。
（でも好きだから毎朝たべているけど）

どうして努力しなくても快便なんだろうと考えて、思い当たったのがオリーブオイル。
これしかない！！

オリーブオイルの効能は、アンチエイジングよ。
詳しくはこちらを。

まぁ他にはこれと言って効果はでていないけど、気長にためしてみようぜ。

高良大社 旧宮司邸日暮庭

夕方から雨が降るというので、早めに家を出たつもり・・・
しかし家を出ると、すでにポツポツと

そこでこれ幸いにと車で・・・紅葉谷へ

高良山の参道中腹にある“もみじ谷”は、高良山十景の１つ“中谷の紅葉”と呼ばれる江戸時代から続く紅葉の名所。


お～久しぶりにみる山羊は、元気で草を食んでいた。




ここはかつて高良山26ヶ寺の中心であった蓮台院御井寺跡なんです。




今も残る山門と紅葉のコントラストは絶景！
あの看板がなければもっといいのに。







あまりに素晴らしい景色に時間を忘れてしまうことから、「日暮庭」という別称が付いたんだってさ。
知らなかったな～。

紅葉はすでに終盤。今夜の雨と風で落ちちゃいそう。

こんどこそ自分の足でくるぞと誓って、山を下りたのでした。