医学博士“甲田光雄先生”が推薦！本「食事改善で真の健康を作る」をご紹介～ブログNo33１

こんにちは！　　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　　栄養士　八幡です（*＾＾*）

　　外国や東北地方の地震・・・そして、今の時期にはめずらしいという台風の日本接近・・・。
他、火山活動の活発化など、様々な自然の変化を知らせる話題がニュースをにぎわせている今日この頃・・・(´Д`)

 心配な話も多いですが、みなさん、いかがお過ごしでいらっしゃいますか（・・）？

今回は医学博士“甲田光雄先生”が推薦している本を、ご紹介したいと思います♪

▼▼▼　医学博士“甲田光雄先生”の推薦文　▼▼▼　～本「食事改善で真の健康を作る」～

健康長寿の秘訣は、何といっても腸内をキレイにしておくこと。そのための食事として、主食は玄米、副食の大部分は野菜と海藻、
しかもこれらを腹七分の少食を保つこと。これが小生、長年の臨床実験から得られた確信であります。

　本書は以上の条件にぴったりの素晴らしい名著であります。広く世界の人々がこれを読んでその健康法を実行に移し、
すこやかに老いるという幸せを手に入れられんことを念願し、推奨文といたします。

 　　　　　 

▼▼▼ 本　「食事改善で真の健康を作る」の内容をご紹介　▼▼▼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　NPO法人日本綜合医学会理事　井上　明　　著
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文理書院　発行

●健康情報のウソ、ホントの見分け方
●肉食で悪玉菌が増え、腸はヘドロ状態
●たんぱく質の摂り過ぎも骨粗しょう症の原因になる？
●肌の汚れは丁の汚れだーアトピーも花粉症も「少食の日本食」で治そう！
●「病は善知識」－生活の誤りを知らせてくれる信号
●どんな油も減らすと健康になる
●抽出された有効成分で急死するのは化学薬品に近いから
●心はなぜ食べ物の影響を受けるのか
●心の乱れは食事の乱れー「低血糖」も恐ろしい
●病気は自分で治すもの
●抗がん剤治療は無意味なのか
●なぜ主食が一番大切なのか
●大豆は副食の柱、絶対に欠かせない
●脂肪・たんぱくは血液を汚すエネルギー源
●「肉でスタミナをつけよう」は大間違い
●良い健康食品の選び方
●あなたの寿命は酵素で決まる！－２１世紀は酵素の時代

・・・他、多くの方が興味があるテーマがたくさん書かれています♪

 

　この本一冊で、あなたも食生活に関する「？（ハテナ）」の解決の糸口を探してみませんか（・・）？

書店などでも取り寄せできる本です！ぜひ、お手にとってご覧になってみてください (*゜▽゜*）

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　　　　　　　　　　　　(有)ヤハタ美研　栄養士　八幡篤士央（トシオ）