ピリピリ痛む

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お天気はまぁよかったですが
風が強かったです。

最近、食品のデータベース作成のため入力作業続きで
肩が凝っています。

1~2時間おきぐらいに席を立って
トイレに行くついでに背伸びしたり、腰をひねったりしていますが
肩凝りにはあまり役に立たないみたいです。

明日は、お休み。
午前中、ペインクリニックに行ってきます。

先週はいけなかったので2週間ぶりです。
痛みがほとんどない日も出てきたので
お医者さんと相談して神経痛の鎮痛剤を3種類から1種類に減らしました。

そしたら、後ろの腰と前の下腹部が
昼間はあまりに気になりませんが
夜眠る前ぐらいになるとピリピリ痛くなるので
ちょっと困ったな、と思っています。

お医者さんに相談するつもりです。

写真はマンションに咲いている黄色ラッパスイセンです。
かわいいね。

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