悪魔の体と人間の心を併せ持つデビルマンとなることに成功する。

 



 

197X年。不動明は居候先の牧村家の娘・美樹と仲良く学校に通う大人しい少年であったが、ある日、親友の飛鳥了から、他の生物との合体能力を持った地球の先住人類「デーモン（悪魔）」が200万年の眠りから目覚めて復活し、地球を人類から奪い返そうとしていることと、デーモンの研究をしていた了の父が、デーモンと合体して心を支配される前に自殺したことを知らされ、デーモンと合体し、その超能力を取り入れてデーモンと戦う話を持ちかけられる。しかし、これを得るには、理性を捨て本能のみで動いている時に憑依させ、かつ、デーモンの意思を正義の心で抑え込まなければならなかった。デーモンに襲われた恐怖で理性を失った明は、デーモンの一人であるアモンに憑依され、悪魔の体と人間の心を併せ持つデビルマンとなることに成功する。

デーモンたちは、デビルマンとなった明を倒すため次々と刺客を送ってくるが、明はそれらを倒していく。やがてデーモンは人類すべてに宣戦布告し、総攻撃を仕掛けてくる。デーモンによる無差別合体という自爆攻撃に人類がパニック状態となる中、明は了の制止を振り払い、単身でデーモンとの戦いに赴くものの、力尽き倒れる。とどめを刺されようとした時、デーモンの神である大魔神サタンの「デビルマンを殺すな」という意思がデーモンたちに伝えられ、明は解放される。

悪魔の体と人間の心を併せ持つデビルマンとなることに成功する。

https://youtu.be/3lPqYlAYImo

 



 

197X年。不動明は居候先の牧村家の娘・美樹と仲良く学校に通う大人しい少年であったが、ある日、親友の飛鳥了から、他の生物との合体能力を持った地球の先住人類「デーモン（悪魔）」が200万年の眠りから目覚めて復活し、地球を人類から奪い返そうとしていることと、デーモンの研究をしていた了の父が、デーモンと合体して心を支配される前に自殺したことを知らされ、デーモンと合体し、その超能力を取り入れてデーモンと戦う話を持ちかけられる。しかし、これを得るには、理性を捨て本能のみで動いている時に憑依させ、かつ、デーモンの意思を正義の心で抑え込まなければならなかった。デーモンに襲われた恐怖で理性を失った明は、デーモンの一人であるアモンに憑依され、悪魔の体と人間の心を併せ持つデビルマンとなることに成功する。

デーモンたちは、デビルマンとなった明を倒すため次々と刺客を送ってくるが、明はそれらを倒していく。やがてデーモンは人類すべてに宣戦布告し、総攻撃を仕掛けてくる。デーモンによる無差別合体という自爆攻撃に人類がパニック状態となる中、明は了の制止を振り払い、単身でデーモンとの戦いに赴くものの、力尽き倒れる。とどめを刺されようとした時、デーモンの神である大魔神サタンの「デビルマンを殺すな」という意思がデーモンたちに伝えられ、明は解放される。

鬼滅の刃の呼吸法と必殺技 獣の呼吸(風の呼吸の派生)

これ波紋使いのズームパンチだ！

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嘴平伊之助が独自に編み出した我流の呼吸です。

全集中の呼吸を教わっていませんが、性質が風の呼吸と似ているため風の呼吸の派生とされています。

「裂き技」や「噛み技」がある、動物のような攻撃があるのが特徴的です。

嘴平伊之助（鬼滅の刃）の徹底解説まとめ

2020.03.16

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嘴平伊之助（はしびら いのすけ）とは、『鬼滅の刃』に登場する鬼狩りの剣士である。
主人公である炭治郎の同期の剣士の一人で、炭治郎と行動を共にする主要人物の一人である。
『獣の呼吸』の使い手で、触覚が異常に発達している。
赤子の頃に山に捨てられ、その後、猪に育てられた。その為、常識を知らず、非常に粗暴な性格をしている。

嘴平伊之助のプロフィール・人物像

階級：癸 → 庚 → 丙
誕生日：4月22日（名前とともに、ふんどしの裏に書いてあった）
年齢：15歳
身長：164cm
体重：63kg
出身地：東京府 奥多摩郡 大岳山（現：奥多摩 大岳山）
趣味：炭治郎に教えてもらった『ことろことろ』という童遊び
好きなもの：天ぷら（『藤の花の家紋』の家で夕飯に出されてから好物になった）

炭治郎と同期の鬼殺隊の剣士。上半身が裸で、猪の被り物を着用している。
被り物をとった素顔は非常に整っており、善逸からは「気持ち悪いやつだな…。むきむきしてるのに女の子みたいな顔が乗っかってる…。」と気味悪がられていた。

刃の欠けた日輪刀を2本使って戦闘を行う。使う呼吸は『獣の呼吸』。伊之助は『育手（鬼殺隊の隊士を育成する人）』による訓練を受けていない為、『獣の呼吸』は自分で考えた。

山で育った為に触覚が並外れて鋭く、自身に向けられる感情も感じ取ることができる。特に殺意に対しては敏感で、敵の攻撃を察知することができる。また、身体が異常に柔らかい上に、関節を自在に外すことができる。その為、通常では通れないほどの狭い道でも通ることができる。上弦の弐である童磨との戦いでは、攻撃の最中に関節を外してリーチを伸ばすという芸当も見せた。

赤子の時に母親から山に捨てられ、猪に育てられた。その為、女の子を足蹴にする、埋葬の意味を知らない、手掴みでものを食べる、などの行動をとる。話はできるが、文字を読むことができない。
力比べが生き甲斐であり、人の事を「強い」「弱い」で判断する。同期の鬼殺隊の隊員である不死川玄弥が呼吸を使えないのを知った時には「お前呼吸使えねぇのか！雑魚が！」と面と向かって嘲笑い、喧嘩になった。強者には状況問わずに戦いを挑もうとする。

名前と誕生日は、捨てられた時に伊之助を包んでいた布に書いてあった。現在はその布をふんどしにして着用している。人の名前を覚えようとせず、その時々によって呼び名が変わる。付き合いが長くなっても関係がなく、炭治郎の事を『かまぼこ権八郎』『豚太郎』『紋次郎』『健太郎』『三太郎』『惣一郎』『炭八郎』、善逸の事を『紋逸』『寝ぼけ丸』『紋壱』と呼んでいた。まともに名前を呼ばれているのは蟲柱である胡蝶しのぶくらいである（炭治郎は一度だけ間違う事なく名前を呼んだが、その後また間違えている）。
『猪突猛進』が口癖。
炭治郎たちと出会い、徐々に人間の暖かさを知っていく。

嘴平伊之助の来歴・活躍

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赤ん坊の頃に山に捨てられた。その後、子供を亡くした母猪によって育てられた。
伊之助は自身が縄張りにしていた山にあった人家に立ち寄るようになり、そこに住んでいた老人に餌を与えられたり、本を読み聞かされた。それにより人の言葉を喋れるようになった。その家に住む青年・たかはるは、奇妙な生物（猪の被り物をつけた伊之助）に優しくする祖父を批難し、伊之助を追い払った。しかし伊之助は「シッシシッシうるせぇんだよ！こんのタコ助が！」と言ってたかはるを蹴りつけ、その家に我が物顔で出入りするようになった。

その後、自身の縄張りの山に一人の鬼殺隊の隊員が訪れ、伊之助は力比べの末に日輪刀を奪い取った。そして『鬼殺隊』『鬼』の存在を知り、強者と戦う為に鬼殺隊の最終選別試験へと参加した。そして最終選別試験を無事に通過し鬼殺隊となった。伊之助は合格後すぐに下山しており、炭治郎とは顔を合わせていなかった。

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。

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 煉獄と猗窩座の戦いに手を出すことができなかった伊之助

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『鬼滅の刃』第8話あらすじ

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珠代と愈史郎

無惨によって鬼にさせられた一般市民への対応で、炭治郎は無惨を逃してしまいます。

鬼になった男の人を抑える炭治郎は警官にどくようにと言われますが、抑えられるのは炭治郎だけです。

警官の横暴な態度で殴られそうになりますが、鬼を人として扱い、必死に守ろうとしている炭治郎を珠代という女性と愈史郎という少年が助けてくれます。

2人は鬼ですが、無惨を倒したいと思っています。

しかも、珠代は無惨の呪いを自ら解いたようです。

そんな鬼として独立した意志を持つ珠代に、鬼を人間に戻す方法を聞きます。

どんな病も治すための薬があるという珠代は、必ず治すための薬を作り出すと言います。

そのために必要なことを2つ要求します。

• 禰豆子ねずこの血を調べさせてもらうこと
• り無惨の血が濃い鬼の血を手に入れること

特に2つめの要求は、鬼舞辻無惨にかなり近い強さを持つ鬼を倒さなければならないという厳しいものです。

しかし炭治郎は、禰豆子のためならと覚悟を決めるのでした。

無惨と二匹の鬼

街で騒動を起こした無惨は、その騒ぎに乗じて一旦引きます。

そして家族を屋敷に送り返した後、1人で騒ぎの状況を見に行くと言って出てきます。

暗い裏路地を歩く無惨は酔っ払い三人組に絡まれますが、苛立っていた無惨は三人をいとも簡単に殺してしまいます。

そして、無惨は二匹の鬼を呼び寄せました。

二匹の鬼に血を与え強化させた上で、耳飾りをつけた少年、つまり炭治郎の首を持ってくるように命令します。

二匹の鬼はさっそく炭治郎の探索を始めます。

そこから愈史郎の術で屋敷ごと隠れていた炭治郎のもとを襲撃するのでした。

『鬼滅の刃』第8話で判明したこと

今回、第8話でしたが、第7話に続いて鬼舞辻 無惨きむつじ むざんについてと、彼に敵対する鬼の2人が登場しました。

それでは紹介していきます。

珠代と愈史郎

珠代は鬼ではありますが、無惨から独立しています。

むしろ無惨を倒したいと思っており、炭治郎サイドの鬼でした。

そんな彼女が200年かけて作り出した鬼が愈史郎です。

鬼を作れるのは無惨だけとされていましたが、唯一珠代が誕生に成功したようです。

彼女らの目的は鬼になった人間をもとに戻す薬を作り出すことです。

珠代はその薬を実現させるために炭治郎に二つの要求をするのでした。

一方の愈史郎は珠代の美しさに惚れ込んでいる少年です。

気配や存在自体を隠す結界術を使います。

珠代に対して馴れ馴れしい炭治郎に若干の嫌悪感を持っています。

無惨の血の力

人間を鬼にする血を持つ無惨ですが、誰でも鬼にすることができるわけではないようです。

普通の人間が大量の血が体内に入り込むと、細胞がその進化に耐えられず死滅してしまうようです。

鬼の強さは無惨の血の多さで決まってくることも判明しました。

無惨の過去

炭治郎の耳飾りから、過去に同じ耳飾りをした人間に敗北した記憶を思い出す無惨。

その耳飾りに不快感を覚えた無惨は、炭治郎の首を持ってくるように部下に命令を下します。

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『鬼滅の刃』第8話あらすじ

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珠代と愈史郎

無惨によって鬼にさせられた一般市民への対応で、炭治郎は無惨を逃してしまいます。

鬼になった男の人を抑える炭治郎は警官にどくようにと言われますが、抑えられるのは炭治郎だけです。

警官の横暴な態度で殴られそうになりますが、鬼を人として扱い、必死に守ろうとしている炭治郎を珠代という女性と愈史郎という少年が助けてくれます。

2人は鬼ですが、無惨を倒したいと思っています。

しかも、珠代は無惨の呪いを自ら解いたようです。

そんな鬼として独立した意志を持つ珠代に、鬼を人間に戻す方法を聞きます。

どんな病も治すための薬があるという珠代は、必ず治すための薬を作り出すと言います。

そのために必要なことを2つ要求します。

• 禰豆子ねずこの血を調べさせてもらうこと
• り無惨の血が濃い鬼の血を手に入れること

特に2つめの要求は、鬼舞辻無惨にかなり近い強さを持つ鬼を倒さなければならないという厳しいものです。

しかし炭治郎は、禰豆子のためならと覚悟を決めるのでした。

無惨と二匹の鬼

街で騒動を起こした無惨は、その騒ぎに乗じて一旦引きます。

そして家族を屋敷に送り返した後、1人で騒ぎの状況を見に行くと言って出てきます。

暗い裏路地を歩く無惨は酔っ払い三人組に絡まれますが、苛立っていた無惨は三人をいとも簡単に殺してしまいます。

そして、無惨は二匹の鬼を呼び寄せました。

二匹の鬼に血を与え強化させた上で、耳飾りをつけた少年、つまり炭治郎の首を持ってくるように命令します。

二匹の鬼はさっそく炭治郎の探索を始めます。

そこから愈史郎の術で屋敷ごと隠れていた炭治郎のもとを襲撃するのでした。

『鬼滅の刃』第8話で判明したこと

今回、第8話でしたが、第7話に続いて鬼舞辻 無惨きむつじ むざんについてと、彼に敵対する鬼の2人が登場しました。

それでは紹介していきます。

珠代と愈史郎

珠代は鬼ではありますが、無惨から独立しています。

むしろ無惨を倒したいと思っており、炭治郎サイドの鬼でした。

そんな彼女が200年かけて作り出した鬼が愈史郎です。

鬼を作れるのは無惨だけとされていましたが、唯一珠代が誕生に成功したようです。

彼女らの目的は鬼になった人間をもとに戻す薬を作り出すことです。

珠代はその薬を実現させるために炭治郎に二つの要求をするのでした。

一方の愈史郎は珠代の美しさに惚れ込んでいる少年です。

気配や存在自体を隠す結界術を使います。

珠代に対して馴れ馴れしい炭治郎に若干の嫌悪感を持っています。

無惨の血の力

人間を鬼にする血を持つ無惨ですが、誰でも鬼にすることができるわけではないようです。

普通の人間が大量の血が体内に入り込むと、細胞がその進化に耐えられず死滅してしまうようです。

鬼の強さは無惨の血の多さで決まってくることも判明しました。

無惨の過去

炭治郎の耳飾りから、過去に同じ耳飾りをした人間に敗北した記憶を思い出す無惨。

その耳飾りに不快感を覚えた無惨は、炭治郎の首を持ってくるように部下に命令を下します。

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『鬼滅の刃』第7話あらすじ

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沼の鬼を倒し、すぐ次の任務の為に浅草へと向かう炭治郎。街の風景に驚いていると、そこに仇敵・鬼舞辻無慘の匂いが漂ってくるのでした…

ボスとのいきなりの遭遇、怒りがこみ上げ切りかかろうとしたその時、幼い女の子の声がして、人間として生活する鬼舞辻無慘の姿に驚きを隠せない炭治郎。

素直過ぎるというか、優しすぎる子ですね。

そして、それを利用するように通行人を鬼へと簡単に変えてしまう鬼舞辻無慘。対極に居る2人の様子に、これからの旅路が更に激化せざるをえない。と思わせられました。

それにしても、鬼舞辻無慘の顔がキレイで涼しげな表情で「なんだ！このイケメンは！」って思いました。

そして、今週も『次回予告』の禰豆子にキュン×2してしまいました。いつ見ても、本編との温度差があり過ぎるというか、禰豆子のリアクションがカワイすぎる！皆さんにも是非、キュン×2してみてはいかがですか？

と、同時に華麗な炭治郎の技と、禰豆子の足技を見てワクワクドキドキしていただきたいと思います。

それでは、今週はこれぐらいにして次週、第8話「幻惑の血の香り」のコラムでお会いしましょう。

鬼滅の刃の呼吸法と必殺技

『鬼滅の刃』に登場する呼吸法と必殺技

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日の呼吸 / ヒノカミ神楽

使い手：竈門炭治郎、継国縁壱
日輪刀の色：黒

『始まりの呼吸』とも呼ばれる。すべての呼吸は『日の呼吸』から派生している。
『日の呼吸』は『継国縁壱』という始まりの剣士だけが使えた呼吸だった。縁壱は他の鬼狩りの剣士に『日の呼吸』を教えたが、体得できた者はいなかった。炭治郎の家には『ヒノカミ神楽』という神事の舞として伝わっていた。

『日の呼吸』の素質があるものは体に痣があるとされていた。炭治郎も額に痣があるが、これは弟を火鉢から庇ってできた火傷と、鬼と戦った傷が合わさったものであり、後天的なものである。しかし、その後、感情が高ぶった時などに、痣がより濃く、大きくなっている。後に『日の呼吸』の使い手でなくとも痣を発現できる事が明らかとなった。
炭治郎は『水の呼吸』と『日の呼吸』の二つを使える。『日の呼吸』の方が圧倒的に強力で速いが、体力の消耗が激しい。使い始めの頃は、『日の呼吸』を連発すると、動けないほどに消耗していた。

縁壱は炭治郎の祖先である『炭吉』とその家族を鬼から助けて、竈門家と関わりを持っていた。後に縁壱は炭吉の家を訪ねており、その時に炭吉の妻である『すやこ』に『日の呼吸』が見たいとせがまれて全ての型を見せた。縁壱から「『日の呼吸』の後継がいない」と聞いていた炭吉は、縁壱の動きを目に焼き付け、それを自身の一族に引き継がせる事を約束した。縁壱の洗練された動きは息を忘れるほどの綺麗だった為に『神楽』として竈門家で受け継がれていった。

全部で十三の型があるが、炭治郎の家には十二の型しか伝わっていなかった。
炭治郎は無惨との戦いで炭吉の記憶を見て、縁壱の『日の呼吸』を目にする。炭治郎は最後の型を知りたがったが、縁壱は炭治郎の家に伝わっていた十二の型のみを見せた。炭治郎は、縁壱が十二個の型しか見せなかった事、『円舞』と『炎舞』の二つの技の音が同じ事、無惨が一撃で倒せない鬼である事、父親が「正しい呼吸ができれば炭治郎もずっと舞える」と言っていた事から、『日の呼吸』は全て繋がっており、十二個全ての型を永遠に繰り出す事が十三個めの型だと理解した。

円舞（えんぶ）

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炭治郎が初めて使用したヒノカミ神楽。下弦の伍である累との戦いの中で使用した。
上段から渾身の一刀を放ち、両断する。

炭治郎は『水の呼吸 拾ノ型 生生流転』を繰り出して累に迫ろうとするが、累は最硬度の糸を出して炭治郎を攻撃する。直感的にその糸を斬れないと察し、死を覚悟した炭治郎は走馬灯を見る。その走馬灯で父親が踊っていたヒノカミ神楽を思い出し、この技を使用した。累が放つ最硬度の糸をこの技で切断した。

<figure><iframe width="300" height="250"></iframe></figure>



<figure><iframe src="https://tpc.googlesyndication.com/safeframe/1-0-37/html/container.html" width="336" height="280"></iframe></figure>

碧羅の天（へきらのてん）

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下弦の壱・魘夢との戦いで使用した。
弧を描く一撃を繰り出す。垂直方向への威力に優れる。

魘夢は列車と同化し、列車に乗っていた人間を喰おうとしていた。炭治郎は伊之助と共に魘夢を止めに向かう。
炭治郎は首を見つけ『捌ノ型 滝壺』を放つが、再生が早く肉の壁に阻まれて骨を断つことが出来なかった。そこで伊之助に肉を斬らせて、この技で骨を両断した。

烈日紅鏡（れつじつこうきょう）

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上弦の陸である堕姫や、上弦の参である猗窩座に対して使用した。
左右両方から斬りつける水平斬りであり、ほぼ360度をカバーできる。

堕姫との戦いでは、広範囲に及ぶ堕姫の帯を切り裂いた。

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<figure><iframe src="https://tpc.googlesyndication.com/safeframe/1-0-37/html/container.html" width="300" height="250"></iframe></figure>

炎舞（えんぶ）

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上弦の陸である堕姫との戦いで使用した。
二連撃を繰り出す技で、一刀目を避けられてもカバーできる。しかし、堕姫との戦いでは一刀目を避けられたところで反撃に遭い、そこで技が終了した。

幻日虹（げんにちこう）

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上弦の陸である堕姫や、上弦の参である猗窩座に対して使用した。
『ヒノカミ神楽』唯一の回避技。高速で行われる捻りと回転による回避。目が良いものほど残像を捉えることになる。

『鬼滅の刃』第6話 あらすじ

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前回の『 鬼滅の刃 』第5話「己の鋼」で鋼鐡塚から日輪刀を支給された炭治郎。鎹烏の伝令により、いよいよ初任務が伝えられたという内容でした。

鬼殺隊の隊服に身を包んだ炭治郎。腰に日輪刀を差し、禰豆子が入った鱗滝特製の木箱を背負い、 鬼殺隊の初任務として毎夜少女が失踪しているという北西の町に向かいました。

そこで炭治郎は、恋人を攫われ、憔悴しきっている和巳と出会います。 たしかに、近くに鬼の匂いを感じるが、鬼の姿はどこにも見えない。不穏な事件に鬼の影を疑う炭治郎は―。

北西の町に着いた炭治郎。そこにやつれ虚ろな目をした和巳という男が現れ。町の人々に「可哀想に」「婚約者が攫われた」と噂されているのでした…

北西の町。町ですかコレ!?町じゃなくて「街」ってぐらいの規模と賑わいをほぼごまかさずに、丁寧に描きあげ色づけされているなんて。“仕事が細かっ! ”って感心しました。

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身体能力

和巳の事を信じる！と言い切る炭治郎。

夜になり、鬼の匂いを嗅ぎつけ疾走し屋根に跳ぶシーンを見た時に”跳躍力ハンパない！”“ドーピングか？”って思いました。

しかも、人１人背負ってあの高さって修行スゲエェwwwって感じですね。鬼の歯ぎしり、鈴虫 or セミかってぐらい気持ち悪かったです。

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『鬼滅の刃』第５話 あらすじ

最終試験を終え、ついに合格者が出揃う。炭治郎の結果は？

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＜第5話「己の鋼」あらすじ＞朝日が昇り、七日間の戦いの果てに生き残った剣士たちはたったの四名だった。生き抜いた炭治郎たちを出迎えた案内役からは、鬼殺隊についての説明が行われる。それぞれに鬼殺隊の隊服、伝令役となる鎹鴉が支給され、最後に、自身の日輪刀を造る玉鋼を選んだ。そして、鱗滝の家へと帰宅した炭治郎を待っていたのは

鬼の心に寄り添う炭治郎

奇形の鬼を倒した炭治郎。

場面は倒された鬼側に変わり、過去の左近次との戦いを思い出します。

そして、今回の敗北は左近次に敗れた時に似た感覚を感じているのでした。

消えていく間際には、まだ人間だった頃の記憶も蘇らせます。

暗闇で一人泣く少年。

無意識に兄を食い殺してしまい、暗闇に一人ぼっち。

手を取って暗闇から引っ張り出してほしいと思う少年。

人間だった頃の兄の温かい手のぬくもりを思い出し、涙する鬼。

消えゆく意識の中、無意識に手を差し出す鬼。

鬼の心に寄り添う炭治郎

奇形の鬼を倒した炭治郎。

場面は倒された鬼側に変わり、過去の左近次との戦いを思い出します。

そして、今回の敗北は左近次に敗れた時に似た感覚を感じているのでした。

消えていく間際には、まだ人間だった頃の記憶も蘇らせます。

暗闇で一人泣く少年。

無意識に兄を食い殺してしまい、暗闇に一人ぼっち。

手を取って暗闇から引っ張り出してほしいと思う少年。

人間だった頃の兄の温かい手のぬくもりを思い出し、涙する鬼。

消えゆく意識の中、無意識に手を差し出す鬼。

さっきまで殺し合っていた鬼に対して、同情を見せる炭治郎は鬼に手を差し出します。

さっきまで殺し合っていた鬼に対して、同情を見せる炭治郎は鬼に手を差し出します。

『鬼滅の刃』第4話 あらすじ

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兄弟子の錆兎を倒した炭治郎は次のステップへと進みます。

鬼殺隊の試験を受ける炭治郎の前に現れたのは、かつてないほどの恐怖と命の危機でした。

そんな中、明かされる衝撃の事実に怒りをあらわにする炭治郎。

かつてない敵との戦闘。

炭治郎は無事7日間を生き抜き、鬼殺隊へ入ることができのでしょうか。

• 日論刀について

<figure class="wp-block-image"><figcaption>©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable</figcaption></figure>

日の光以外で鬼を倒せる唯一の武器になり、鬼殺隊は全員この刀を持っています！
アニメでも炭治郎やモブ少年が持っていましたね！
４話を見て気付いた人がいると思いますが、炭治郎の持っていた刀は刀身が青く、モブ少年が持っていたのは普通の色をしていました
実は日輪刀には鬼を倒せる以外にも特徴があります！！
それは持ち主（適正）によって刃の色が変わる特徴があり、別名『色変わりの刀』とも呼ばれています！
色によってその人物のどの呼吸が適正値が高いかがわかります！！
例：赤色→炎の呼吸
　　青色→水の呼吸
　　黄色→雷の呼吸

などがあり、この他にも複数の色があります！

それに適正が高いというだけで
その呼吸を習得しなければいけないということでもありません！（独自の呼吸を使う隊員もいます）
炭治郎が持っていた刀が青色なので水の呼吸の適正が高いというわけではなく、鱗滝さんから貰った刀が青色だっただけなので
最終選別後に刀が渡されるので、そこで炭治朗の適正がわかります！

• 水の呼吸

<figure class="wp-block-image"><figcaption>©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable</figcaption></figure>

水の呼吸は全部で１０まで型があり
敵のすべての攻撃に対応できます！まさに水のようにどんな形にも対応できる呼吸なんです！！
私のお気に入りの技は、伍ノ型　干天の慈雨です！（かんてんのじう）

今回の4話では、3つの技が登場しました！
壱ノ型：水面斬り
　クロスさせた両腕から勢い良く水平に刀を振るう技、空中にいる状態でも首を一刀出来る威力を持っています！

<figure class="wp-block-image"><figcaption>©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable</figcaption></figure>

弐ノ型：水車
　垂直方向に一回転しながら斬りつける技、一見あまり威力は高く見えないが、広がった敵を同時に攻撃したりでき、また大型の鬼に有効な技

<figure class="wp-block-image"><figcaption>©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable</figcaption></figure>

肆ノ型　打ち潮
　無駄のない流れる水のような動きで斬撃を繋げる技、同時に複数の鬼の頸を斬り落とす時などに有効な技

<figure class="wp-block-image"><figcaption>©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable</figcaption></figure>

こうして技の特性を見ると、炭治郎がその鬼に対して有効な技を放っているのがわかりますね！

• ”あいつ”について

<figure class="wp-block-image"><figcaption>©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable</figcaption></figure>

３話で真菰が言っていた”あいつ”の正体がわかりましたね！！
あいつとは、鱗滝さんに生け捕りにされた鬼のことで
合計50人もの人間を食べた強力な鬼であり、しかも鱗滝さんの弟子を13人も食べた極悪非道の人食い鬼です！！

モブ少年が言っていたように、このレベルの鬼がここにいるのは不自然です
正式に鬼殺隊員になった人物でも死ぬ可能性がある危険な存在です！

私なりの考えですが
存在していることはわかっていて、討伐は出来るんですが、あえて黙認していると思っています

理由は2つあり
最低限の実力はもちろん必要ですが、実践で重要なのは運とどんな時でも諦めない気持ちだからです！！

<figure class="wp-block-image"><figcaption>©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable</figcaption></figure>

どんなに実力があっても運が悪ければ死んでしまいます
自分ではかなわない敵に遭遇した時には犬死してしまいますし
勝てないと諦め、強い剣士が鬼になってしまったら目も当てられません…

隊員になってからより、最終選別で篩（ふるい）にかけたほうが効率がいいです

なので、最終選別の際に強い鬼がいれば
生き残った者は、遭遇しない・または逃げ切れる運と実力があることがわかります
もし倒せる人物がいれば、自分より強大で恐ろしい敵にも諦めず戦いを挑み
勝てる実力があり、強靭な精神を持っていることがわかりまし、将来有望な人物だともわかりますね！！

もうちょっとやり方はあるとは思っています
将来的に柱になれる人物が運悪く死んでしまったり、遅咲きの天才等もいたと思いますですが、実力主義で死亡率が高い鬼殺隊なのでしょうがないのかな…

• 錆兎と真菰

Demon blade How to breathe How to breathe yoga 鬼滅の刃 全集中の呼吸の方法 と ヨーガの呼吸の方法

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【鬼滅の刃】全集中の呼吸のやり方や方法は？メリットやデメリットについても

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鬼滅の刃の1期が終わってしまい放心状態の毎日でしたが、2020年に映画が公開されるそうで、楽しみで仕方がない筆者でございます。

今回は鬼滅の刃の中で重要な役割となる『全集中の呼吸』についてですが、あれ･･･やってみたいですよね。強くなれそうな気もするし、単純に健康にも良さそうです。

そこで今回は

• 全集中の呼吸のやり方や方法


• メリットやデメリット

以上についてお伝えしていこうと思います。

※全集中の呼吸法に似た方法をお伝えしています。

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【鬼滅の刃】全集中の呼吸とは

鬼滅の刃では色々な種類の呼吸がありますよね。

水の呼吸、雷の呼吸、獣の呼吸、花の呼吸、炎の呼吸・・・などなど。それらの基本中の基本の呼吸法で『全集中の呼吸』がありますが、概要について他サイトより引用させていただきました。

全集中の呼吸の概要

漫画『鬼滅の刃』に登場する、鬼殺隊士達が必須として習得する特殊な呼吸法。
超越生物である人喰い鬼と渡り合ほどの身体能力を得た上で、そこから“型”に沿った必殺の剣術を繰り出すことによって、岩塊よりも硬い頸を斬り落とす。

あくまでも人間が身に付ける“技術”であるため、骨身を削りながら修練を重ねる以外に習得方法はない。
……それはつまり、心身に修練を乗り越える頑健さを備えているのであれば、特別な才能が無くとも習得そのものは可能である事を意味する。

外的要因によって突如目覚める“異能”たる、血鬼術とは対極に位置する。

 

全集中の呼吸のやり方や方法は？

全集中の呼吸の正確なやり方は作中で明かされていませんので、ここでは似た方法を紹介したいと思います。

作中で炭治郎が全集中の呼吸の訓練をしている時、基本的にはゆっくりと呼吸をしようとしていました。瞑想をしたり、胸に手を置いたり・・・

ただ、慣れないと体への負担は大きい・・・基本的には肺活量を鍛えているのだと思います。

これに共通する呼吸法として、腹式呼吸(横隔膜呼吸)というのがあります。一度は聞かれたことがあるのではないでしょうか？

この呼吸は深い呼吸で行うのですが、瞑想でも行いますし、胸に手を置いてやったりもします。慣れない内は体への負担は大きいです。

なぜなら、人は普段肩を上下させて息をしようとします。または深く呼吸せず、浅い呼吸を基本的にはしています。胸で呼吸する方法を胸式呼吸といいます。

なので、呼吸で使う筋肉を十分に使えていない人がほとんどです。だから実践しようとすると結構きついのです。

全集中の呼吸と腹式呼吸(横隔膜呼吸)はかなり似ているので、その方法を紹介していきます。

ー基本的な流れー

1. 背筋を伸ばして立つ、または座ってください。


2. 鼻から息を吸って、お腹を膨らませてください。


3. 口から息をハァーと吐いて、膨らんだお腹を元の状態にする。

まずは以上の方法が基本です。

お腹に手を置いて膨らむ感覚を掴んでみたり、胸に手を置いて、胸が上下しないように意識して行ってみてください。

お腹の膨らませ方がイマイチ分からないという方は寝転んで行ってみてください。

その時、お腹にボールや本などの物を置いて、息を吸ったり吐いたりする時にお腹が上下しているのを確認してください。(その感覚を覚える)

以上の方法に慣れてきたら、レベルアップしていきます。ここからはきついです。

ーレベル１ー

1. 5秒で鼻から息を吸って、お腹をふくらませる


2. 10秒で口から息をハァーと吐ききってください。

※10秒でお腹がぺたんこになる位まで吐ききってください。

これを初めは10呼吸ほど繰り返してください。

慣れてきたら回数を増やしてください。

”吐ききる”というのがとても大切です。これはかなりきついと思います。

吐ききる時に、お腹のおへそらへんに力が入ると思います。その場所を覚えてください。

そこはこの呼吸法で大切な『丹田(たんでん)』という場所です。恐らく全集中の呼吸でも大切な場所のはず。

これに慣れてきたら、次にもっときつい方法を・・・

ーレベル２ー

1. 5秒で鼻から息を吸ってお腹をふくらませる


2. 30秒、歯と歯の間からツーと息を細く、強く出してください。この時丹田に力を入れてください。

これを10呼吸、慣れてきたら回数を増やす

細く、強く出すというのが大事です。息の細さは歯と歯の間から糸が出てるようなイメージです。

慣れてくると息を長く吐けるようになります。(筆者は1分くらいです)

以上の方法に加え、作中ではひょうたんを破裂される訓練も行っていましたので、それに似た方法を紹介します。

[Devil's Blade] How and how to breathe in full concentration? Advantages and disadvantages

Although the first period of the destruction blade was over and it was every day in a state of eccentricity, it seems that the movie will be released in 2020, so I am looking forward to it.

This time, about the “concentrated breathing” that plays an important role in the blade of demon, I want to do that ... I feel like I can be strong, and it just seems to be good for my health.

So this time

How and how to concentrate
Advantages and disadvantages

I will tell you about the above.

※ We tell about method similar to breathing method of all concentration.

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[Devil's blade] What is all-concentration breathing

There are various kinds of respiration in the blade of the demon.

Water breathing, lightning breathing, beast breathing, flower breathing, flame breathing, etc. Among these basics, there is "basic respiration" in the basic breathing method, but I quoted an outline from another site.

Overview of full concentration breathing

A special breathing technique that the demon squadrons learn as essential, appearing in the comic book "Devil Blade".
After gaining the physical ability of a transcendent human-eating demon, it performs a deadly swordplay along the "form" to cut off a harder neck than a rock mass.

Since it is a "technology" that humans can only wear, there is no way to learn other than training while cutting bones.
… That means that if you have the robustness to survive in your mind and body, you can acquire it without any special talent.

It is at the opposite end of the bloody art, which is "incompetence" suddenly awakened by external factors.

How and how do you concentrate on breathing?

The exact way of full concentration breathing is not disclosed in the work, so I would like to introduce a similar method here.

When Sumijiro was training in full-concentration breathing during the work, he was basically trying to breathe slowly. Meditation, putting your hand on your chest ...

However, if you are not used to it, the burden on the body will be large ... basically I think that you are training your vital capacity.

Abdominal breathing (diaphragmatic breathing) is a common breathing technique. Have you ever been asked once?

This breathing is done by deep breathing, but also by meditation and putting your hands on your chest. The burden on the body is great while you are not used to it.

Because people usually try to breathe with their shoulders up and down. Or do not breathe deeply and basically do shallow breathing. Breathing with the chest is called chest breathing.

Therefore, most people do not have enough muscle to use for breathing. That's why it's pretty hard to try.

Full-concentration breathing and abdominal breathing (diaphragmatic breathing) are quite similar, so I will show you how to do it.

-Basic flow-

Stand or sit with your back straight.
Inhale through your nose and inflate your stomach.
Exhale from your mouth and swell your stomach.

First, the above method is basic.

Try putting your hand on your stomach to get a sense of swelling, or put your hand on your chest and try to go consciously so that your chest does not go up and down.

If you do not know how to inflate your stomach, try lying down.

At that time, place a ball or book on your stomach and make sure that your stomach is up and down when you inhale or exhale. (Remember that feeling)

As you get used to the above methods, you will level up. It's hard from here.

-Level 1-

Inflate your stomach in 5 seconds
Exhale from your mouth in 10 seconds.

* Please spit out until your stomach becomes soft in 10 seconds.

Do this for about 10 breaths at first.

Please increase the number as you get used to it.

It is very important to "spit". I think this is pretty tight.

When you vomit, you'll probably have more power on your stomach. Remember that place.

There is a place called "Tenden" which is important for this breathing technique. Probably an important place even for full concentration breathing.

Once you get used to this, the next, more difficult way ...

-Level 2-

Inflate your stomach in 5 seconds
For 30 seconds, squeeze and squeeze between teeth between teeth. At this time, please focus on Tanda.

Take 10 breaths, increase the number as you get used to it

It is important to be thin and strong. The thinness of the breath is like an image of thread coming out between teeth.

As you get used to it, you will exhale longer. (I am about 1 minute)

In addition to the above methods, we also practiced to gourd during the work, so I will introduce a similar method.

１長出入息呼吸法

２長出息呼吸法２

３反式呼吸法

４強短息呼吸法（大の呼吸法）

　である。

　かんたんに説明すると、１の長出入息呼吸法は、出る息、入る息、どちらも、で

きるだけ細くく深く呼吸する。一呼吸に二〇秒から三〇秒、一分くらい、時間を

かける。

 

２長出息呼吸法は、出る息のみをできるかぎり細く長く吐いて、吸う息はふつ

うに吸う。

　

３の反式呼吸法は、ふつうの呼吸とちかって、息を吸うとき、腹部をひっこめ、

息を吐くとき、腹部をふくらませる。ちょうど逆になるわけである。

 

４の強短息呼吸法は、「大の呼吸」と呼び、片方の鼻孔を指で押さえて閉じ、片

方の鼻孔で強く短く呼吸する。

 

１、出入息呼吸法の馴練

　結珈践座、あるいは半珈銃座、いずれにしても、頭部、頚部をごく自然に、まっ

直ぐ、きちんとした姿勢をとる。ただし、あまり緊張し過ぎて力んだり、硬直した

りしてはいけない。ゆったりと、リラ。クスすることが大切である。

　そのためには、頭部、頚部の緊張を解くために、前額部を心もち前に出し、下あ

ごを少し中へ引くようにして、頭部をやや下げるようにするとよい。同時に、前胸

部も少しひっこめるようにし、腹部は少し前に出し、両肩は力を入れず、自然な姿

勢をとる。背中は心もち前に曲げ、腹部の容積を大きくするようにする。

　口と唇はごく自然に軽く閉じる。両眼も軽く閉じるが、かすかに外光を感じる程

度にひとすじの隙間を残す。すなわち、半眼にして、視線は、鼻の先、鼻頭に持っ

てゆく。

　肛門をぎゅっと締め、上へ引き上げるようにする。

腹部に力をこめ、上体を少し前に折りかがめるようにしながら、吐いて吐いて吐き

つくす。

　このとき、前に書いたように、体じゅうの悪気、不浄の気をことごとく吐き出し

てしまう気持ちで、みぞおちが背中にひっついてしまう位に、吐くのである。吐き

つくしたら、また大きく吸い、二、三回、これをくり返す。

　大事なことは、呼吸法をはじめる時には、必ず、まず最初に息を吐くことであ

る。まず吐いて、つぎに吸う時から第一回の呼吸がはじまるのである。

　歯はかるく噛み合わせて、噛み合わせた歯の間を通して、ゆっくりと息を吐く。

歯は上下が軽くふれるかふれない程度で、決してつよく噛み合わせてはいけない。

 

1 long in-out breathing method
2 long breathing breathing 2
Three-way respiration
4 strong short breathing (Large breathing)
.
説明 Easy to explain, one long-in / out breathing technique is
Breathe as thin and deep as possible. 20 to 30 seconds, about 1 minute, time for one breath
Multiply.

2. The long-breathing breathing method exhales only the exhaled breath as thin and long as possible,
I suck.

The counter-breathing method of 3 is similar to ordinary breathing, when you inhale, you stomach down,
When exhaling, inflate the abdomen. It is just the opposite.

The strong short breath breathing method of 4 is called "Large breathing".
Breathe strongly and shortly in one nostril.

1. Training in in-out breathing
Either the Yuka-Cha-za or the Semi-coffee-gun, the head and neck are naturally
Immediately take a proper posture. However, I was too nervous and stiff or rigid
Don't do it. Relax, Lira. It is important to work.
In order to release the tension on the head and neck, bring the forehead forward and
It is a good idea to pull your head slightly and lower your head slightly. At the same time, precordial
The part should be slightly squeezed, the abdomen should be put out slightly, and both shoulders should not be stressed.
Take the momentum. The back should be bent forward to increase the volume of the abdomen.
Mouth and lips close lightly and naturally. Both eyes lightly closed, but the outside light
Leave a gap every time. In other words, with your half eye, hold your gaze at the tip of your nose,
Go on.
Tighten the anus tightly and pull it up.
Spitting, spitting, vomiting, putting pressure on the abdomen and bending the upper body slightly forward
To eat.
At this time, as I wrote before, I exhale all the evils and uncleanness of my body
With a feeling of falling, she vomits at the point where the sleet falls on her back. Spitting
If you make, suck again and repeat this two or three times.
It is important that you breathe first before you begin breathing.
You. The first breathing starts from the next time you exhale and then inhale.
Make the teeth lightly, and slowly exhale through the teeth.
The teeth should be lightly touched or not touched up and down.

鬼滅の刃 登場人物まとめ

鬼滅の刃(きめつのやいば)

舞台は、大正日本。
炭を売る心優しき少年・炭治郎の日常は、
家族を鬼に皆殺しにされたことで一変した。
唯一生き残ったが凶暴な鬼に変異した
妹・禰豆子を元に戻す為、
また家族を殺した鬼を討つ為、２人は旅立つ。
鬼才が贈る、血風剣戟冒険譚！

登場人物

画像は単行本から引用しております。

竈門 炭治郎 (かまど たんじろう)

家族思いの優しい少年。額の左側に弟を庇ってできた火傷があり、最終選別の際の負傷でより濃い痣になった。花札の耳飾りをしている。
鬼も驚くほどの石頭。嗅覚が非常に優れている。
心優しいあまり、鬼に対しても同情心を持つことがある。

竈門炭治郎がイラスト付きでわかる！ 漫画『鬼滅の刃』の主人公。 概要 漫画『鬼滅の刃』の主人公で、禰豆子>竈門禰豆子の兄。 政府非公式の鬼狩り組織、鬼殺隊の隊士。入隊まもないため、階級は十段階で最低の癸。 竈門家の六人兄妹の長兄として、父亡き後の家族の支柱となって家業である炭焼きを営み、つつましくも幸せな生活を送っていた。...

竈門 禰豆子 (かまど ねずこ)

炭治郎の妹。
鬼の襲撃を受けるが、鬼の血が傷から入り込み、鬼化した。
鬼化により、重度の飢餓状態にあるが、冨岡に倒された炭治郎をかばうなど、普通の鬼とは違う様子を見せる。
以降は竹製の口枷がつけられ、瞳が混濁している状態。
鬼化により、体の大きさを変化できるようになった。
現在は血鬼術「爆血」を使えるようになった。

竈門禰豆子 (かまどねずこ)とは

竈門禰豆子がイラスト付きでわかる！ 漫画『鬼滅の刃』のヒロイン。 概要 漫画『鬼滅の刃』のヒロインで、炭治郎>竈門炭治郎の妹。 長い髪の数か所を部分的に結び、額を出した容姿をしている。 家族と共につつましやかながらも幸せな生活を営んでいたが、唐突に、そして理不尽に訪れた残酷な災厄により人ならざる鬼となってしまう。 人を喰らう鬼としての業に抗い、兄と共に人を護りながら、己が人へと戻るための果てしな…

左から母、六太、茂、竹雄、花子。
炭治郎の留守中、鬼により惨殺される。
父親の炭十郎は以前に病死している。
炭治郎と禰豆子の窮地に、幻のように現れる。

鬼殺隊側の人物

冨岡 義勇(とみおか ぎゆう)

鬼化した禰豆子に襲われる炭治郎の前に現れた、鬼殺隊の隊員。鬼と化した禰豆子を殺そうとする。
妹を助けるために自分が死んででも勝とうとする意志を持つ炭治郎と、明らかに飢餓状態でも兄を守ろうとする禰豆子を見たことで考えを変え、妹を助ける道として鬼殺隊としての訓練を受けるように勧める。
鬼殺隊最強の階級、柱の一人(水柱)。

鱗滝 左近次(うろこだき さこんじ)

天狗の面をつけた元鬼殺隊(元柱)。現在は前線を引退して次代を育てる「育手」を担っている。
非常な厳しさは、弟子を思うが故。

胡蝶(こちょう)しのぶ

女性の鬼殺隊士。柱の一人(蟲柱)。
鬼を殺せる毒を開発し、特殊な形状の日輪刀を使って鬼を毒殺する。

我妻 善逸(あがつま ぜんいつ)

最終選抜で生き残った四人(五人？)のうちの一人。
異常なまでの怖がりで情けない言動が多いが、心優しい。
聴覚に優れており、失神した際に超人的な強さをみせる。失神していたときの記憶はない。

鬼滅の刃 全集中の呼吸の方法

【鬼滅の刃】全集中の呼吸のやり方や方法は？メリットやデメリットについても

鬼滅の刃の1期が終わってしまい放心状態の毎日でしたが、2020年に映画が公開されるそうで、楽しみで仕方がない筆者でございます。

今回は鬼滅の刃の中で重要な役割となる『全集中の呼吸』についてですが、あれ･･･やってみたいですよね。強くなれそうな気もするし、単純に健康にも良さそうです。

そこで今回は

全集中の呼吸のやり方や方法
メリットやデメリット

以上についてお伝えしていこうと思います。

※全集中の呼吸法に似た方法をお伝えしています。

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【鬼滅の刃】全集中の呼吸とは

鬼滅の刃では色々な種類の呼吸がありますよね。

水の呼吸、雷の呼吸、獣の呼吸、花の呼吸、炎の呼吸・・・などなど。それらの基本中の基本の呼吸法で『全集中の呼吸』がありますが、概要について他サイトより引用させていただきました。

全集中の呼吸の概要

漫画『鬼滅の刃』に登場する、鬼殺隊士達が必須として習得する特殊な呼吸法。
超越生物である人喰い鬼と渡り合ほどの身体能力を得た上で、そこから“型”に沿った必殺の剣術を繰り出すことによって、岩塊よりも硬い頸を斬り落とす。

あくまでも人間が身に付ける“技術”であるため、骨身を削りながら修練を重ねる以外に習得方法はない。
……それはつまり、心身に修練を乗り越える頑健さを備えているのであれば、特別な才能が無くとも習得そのものは可能である事を意味する。

外的要因によって突如目覚める“異能”たる、血鬼術とは対極に位置する。




全集中の呼吸のやり方や方法は？

全集中の呼吸の正確なやり方は作中で明かされていませんので、ここでは似た方法を紹介したいと思います。

作中で炭治郎が全集中の呼吸の訓練をしている時、基本的にはゆっくりと呼吸をしようとしていました。瞑想をしたり、胸に手を置いたり・・・

ただ、慣れないと体への負担は大きい・・・基本的には肺活量を鍛えているのだと思います。

これに共通する呼吸法として、腹式呼吸(横隔膜呼吸)というのがあります。一度は聞かれたことがあるのではないでしょうか？

この呼吸は深い呼吸で行うのですが、瞑想でも行いますし、胸に手を置いてやったりもします。慣れない内は体への負担は大きいです。

なぜなら、人は普段肩を上下させて息をしようとします。または深く呼吸せず、浅い呼吸を基本的にはしています。胸で呼吸する方法を胸式呼吸といいます。

なので、呼吸で使う筋肉を十分に使えていない人がほとんどです。だから実践しようとすると結構きついのです。

全集中の呼吸と腹式呼吸(横隔膜呼吸)はかなり似ているので、その方法を紹介していきます。

ー基本的な流れー

背筋を伸ばして立つ、または座ってください。
鼻から息を吸って、お腹を膨らませてください。
口から息をハァーと吐いて、膨らんだお腹を元の状態にする。

まずは以上の方法が基本です。

お腹に手を置いて膨らむ感覚を掴んでみたり、胸に手を置いて、胸が上下しないように意識して行ってみてください。

お腹の膨らませ方がイマイチ分からないという方は寝転んで行ってみてください。

その時、お腹にボールや本などの物を置いて、息を吸ったり吐いたりする時にお腹が上下しているのを確認してください。(その感覚を覚える)

以上の方法に慣れてきたら、レベルアップしていきます。ここからはきついです。

ーレベル１ー

5秒で鼻から息を吸って、お腹をふくらませる
10秒で口から息をハァーと吐ききってください。

※10秒でお腹がぺたんこになる位まで吐ききってください。

これを初めは10呼吸ほど繰り返してください。

慣れてきたら回数を増やしてください。

”吐ききる”というのがとても大切です。これはかなりきついと思います。

吐ききる時に、お腹のおへそらへんに力が入ると思います。その場所を覚えてください。

そこはこの呼吸法で大切な『丹田(たんでん)』という場所です。恐らく全集中の呼吸でも大切な場所のはず。

これに慣れてきたら、次にもっときつい方法を・・・

ーレベル２ー

5秒で鼻から息を吸ってお腹をふくらませる
30秒、歯と歯の間からツーと息を細く、強く出してください。この時丹田に力を入れてください。

これを10呼吸、慣れてきたら回数を増やす

細く、強く出すというのが大事です。息の細さは歯と歯の間から糸が出てるようなイメージです。

慣れてくると息を長く吐けるようになります。(筆者は1分くらいです)

以上の方法に加え、作中ではひょうたんを破裂される訓練も行っていましたので、それに似た方法を紹介します。

ーレベル３　ひょうたん破裂に似た方法ー

500mlの空のペットボトルを用意してください。

ボトルの口を咥え、思い切り息を吸い込んでボトルをつぶす
息を吐いてボトルを元通りにする

なるべく瞬発的におこなってください。

１日10呼吸ほど行う(慣れてきたら回数増やす)

ボトルの硬さによってキツさが変わりますので、初めの内は柔らかめなものをチョイスして行ってくださいね。

これはかなり肺活量が鍛えられる代表的な方法なので、基本が出来てきたら挑戦してみてください。

分からないことがあれば下のコメント欄に書き込みお願いします！

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デメリットについて

炭治郎が全集中の呼吸を24時間ずっと行う訓練をしている時、

「全集中の呼吸を長くやろうとすると死にそうになる」と言っていました。それだけ体への負担が大きい呼吸法のようです。

上記で紹介した似た方法もやられた方は分かると思いますが、かなり体がキツいと思います。

しかし、得られるメリットも大きいので、まずはメリットを紹介していきます。

メリット

メリットはありすぎるので、一部を紹介していきます。

メリット①　リラックス･精神安定の効果

寝ている時などのリラックスした状態で働く神経「副交感神経」を刺激する効果がある。




メリット②　基礎代謝アップ･ダイエット効果

人は普段呼吸で酸素を取り入れて体内の細胞を活性化させて代謝を上げていますが、体内に取り込む酸素の量が大幅に増えるので基礎代謝がアップするためダイエット効果があります。




メリット③　お腹が引き締まる

レベルを上げていくと丹田にかなり力が入り、お腹のインナーマッスルが鍛えられます。そのためお腹がかなり引き締まります。腰痛をお持ちの方であれば改善を促せます。

他にもたくさんありますが、健康関連でたくさんのメリットがあります。

他にも声が出しやすくなる、歌う際の発声がしやすくなり歌がうまくなるといったメリットもあります。

デメリット

腹式呼吸のデメリットは全くといっていいほどありません。

しいて言えば、この訓練を行っている時は体がかなりキツい、息が苦しいという事くらいでしょうか。

しかしそれは、今までの慣れた呼吸法ではなく、正しい呼吸法にしようとする過程で起こることなので、悪いことではありません。(やりすぎは貧血など起こしてぶっ倒れる可能性があるので厳禁)

慣れてくると、ずっとこの呼吸をしていられます。むしろその方が楽と感じます。

胸で呼吸する胸式呼吸のほうがデメリットはたくさんあります。

胸式呼吸のデメリット

心身の緊張を促してしまう
首、肩などに力が入ってしまうため、首や肩がこる

などなど、他にもたくさんあります。(メリットのあるんですけどね)

腹式呼吸と胸式呼吸を比べると腹式呼吸のほうがメリットが大きく、デメリットもないため是非実践してみてください！

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まとめ

ということで今回は

全集中の呼吸のやり方や方法
メリットやデメリット

についてお伝えしてきました。

まとめると・・・

●全集中の呼吸に似た方法は腹式呼吸

●メリットはかなり多く、やらない手はない！

雑なまとめ方になりました笑

腹式呼吸のやり方で質問などがあればコメントくださいね！

鬼滅の刃 3話 | Kimetsu no Yaiba Episode 3 English Subbed

鬼滅の刃 3話 | Kimetsu no Yaiba Episode 3 English Subbed


無事、左近次に認められた炭治郎でしたが、待っていたのは地獄のような修行の日々でした。

地獄を死に物狂いで這い上がる炭治郎は次第に力をつけていきますが、そんな彼を待ち受けていたものは大きな岩…。

この大きな岩を斬ること。

それが最終試練だったのです。

岩は斬るものではないと苦戦する炭治郎の前に現れたのは…？

炭治郎は香ばしほうじ茶♪「鬼滅の刃」キャラクターを表現したお茶が全13種発売

漫画「鬼滅の刃」の人気すごいですね。続々と関連グッズやコラボ商品が登場していますが、このほど各キャラクターをイメージしたお茶「鬼滅の刃 ポートレートティー」の販売がヴィレヴァンで始まりました。

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鬼滅の刃 ポートレートティー 竈門炭治郎[アトリエ・マギ]《04月予約》 価格：1617円（税込、送料別) (2020/3/10時点) 楽天で購入

第一弾、第二弾合わせてラインナップはなんと全13種！みなさんの推しキャラのお茶はどんなフレーバーでしょうか？

竈門炭治郎

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風味絶佳！香ばし珈琲ほうじ茶
絶妙な火加減でじっくり炒った深い味わいのほうじ茶に、アクセントとして炭焼き小屋をイメージした香ばしい珈琲風味をプラス。

竈門襧豆子

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可憐な野苺と金平糖の紅茶
真っ赤に爆ぜるように熟した甘酸っぱい野苺に金平糖の甘い香りが溶け込む、ふわっと優しい気持ちに包まれるフレーバードティー。

我妻善逸

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黄桃とレモンとマリーゴールドの紅茶
フルーティーに立ち上る黄桃とレモンをベースにブレンドし、マリーゴールドの花びらを散らしています。

嘴平伊之助

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秋の山に豊かに実った栗香る緑茶
伊之助の育った山に実ったようなまんまるツヤツヤの栗の香りをつけた緑茶。ほのかにほっくり甘い焼栗の風味と清々しく爽やかな味わいの緑茶がベストマッチ。

冨岡義勇

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清涼感あふれる柚子とライムの緑茶
キュッとしぼりたて、爽やかな柚子とライムの香りを上質な緑茶につけています。

胡蝶しのぶ

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オレンジ＆ベルガモットの青いハーブティー
ブラッドオレンジとベルガモットで華やかな香りをつけ、ドライパパイヤとジンジャーをアクセントに加えたハーブティー。バタフライピー由来の青い色はグレープフルーツジュースやレモン果汁を加えるとたちまち色が変化します。

煉獄杏寿郎

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サツマイモ香る！じっくり炒った大麦茶
じっくり火を入れたまろやかな香ばしさの大麦茶にほっくり焼きあげたサツマイモ風味をプラス。大麦本来の甘みを引き出すことで深い味わいに。

宇髄天元

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ド派手に咲き誇る花々のジャスミンティー
バラ、きんもくせい、カモミール、矢車菊…美しく個性豊かな花々の香気を贅沢に詰め込んで、大人の色気溢れるシャルドネでまとめたジャスミンティー。

悲鳴嶼行冥

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チャイにぴったり！力みなぎるスパイスティー
アッサム紅茶をベースにジンジャー、シナモンなどのスパイスをたっぷりブレンド。仕上げに数珠に見立てたピンクペッパーの実をトッピング。

時透無一郎

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ミントが効いたクリアなジャスミンティー
高貴な香り高いジャスミンティーをベースに、ペパーミントをブレンドしたスッキリした味わいです。

甘露寺蜜璃

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桜餅ふわり。恋の予感のときめき緑茶
上質な静岡県産緑茶に桜葉をブレンドし、桜餅の風味をつけています。まるで恋の始まりのような、ふんわり甘く優しい香りが広がるおやつタイムにもぴったり。

伊黒小芭内

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明日葉の苦味でキリッと辛口！緑茶
上質な静岡県産緑茶に八丈島の特産品としても有名な明日葉をブレンドし、どこか癖になるような苦味でキリリと引き締めた、深い味わいの緑茶です。

不死川実弥

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闘志を秘めた赤のハーブティー
パイン、パパイヤ、ストロベリー、ボゴシャレーズン…完熟フルーツの力強く個性的な香りを閉じ込めました。

「鬼滅の刃 ポートレートティー」全13種はヴィレッジヴァンガードオンラインで販売中。価格はティーバッグ７個入りで各1,760 円（税込）です。