龍天門ランチ、ファイブフィンガーズで走る。

龍天門でランチ。預けたコートのポケットにアイフォンを入れっぱなしのため、写真撮れず。。。


ジャスミンティーから始まって、飲茶ワゴンで上海シュウマイ、これが大きくてジューシー。酢と醤油で。


杏花ランチのスープやさしい。
広東風芝エビの炒めは、カシューナッツとパプリカ、ピーマンで塩がちょっと効いていて薄味。


厚揚げとエビの卵、これも美味。
飲茶ワゴンで頼んでいたエビのすり身を茄子で挟んだ黒豆ソースのやつ、何回食ってもうまい。


あとは牛ヒレと茄子の煮込み。

これに自家製ザーサイを間に入れて飯を食う。締めは杏仁豆腐。

写真撮れなかった分いいリズムで食えてあっという間の３０分。


いつものように渋谷でお茶してアートスポーツいって、帰って家パスタ。


冬のサクラ見ながら、いい場面では、Kのオンリーヒューマンを
口ずさむ。


そして走りに。


朝と夜の二回。


平日の朝ランは難しそうなので、とりあえず夜走る。


暗いと楽だしね。


でもまた昼間サングラスかけて走る勇気ないわ。


ファイブフィンガー使ってない筋肉使ってるわ。かかとから着地しないで
親指の付け根を意識して走る。


フラットに着地しているような感覚。


もっといっぱい走りたいわ。