SONO 大森

ピラティスの後の定番 トラットリアカワナベに行ったら休みだった。。(;´д｀)

この後もピラティスに行くので近場で昼食にしたくて SONO 大森に。



チキンカレー


サンドイッチ追加



コーヒー


お腹もふくれて眠気MAX。。


*現在は閉店されてます

グループレッスン、リフォーマーグループ

朝からフォームローラー。

今日はbasi大森の無料解放デー。

会員の家族、友人は無料。

いつもより男性が多いのはそのせいかな。

そのあとは、奥さんとリフォーマーグループのレッスン。

セミプライベートのマシーン版。

プライベートレッスンの手取り足取り、とは違って、
マシーンのセットの仕方から教えてもらい、
言われた事を頭で考えて手探りでやっていく。

これまた新鮮。

また行きたいよ。

ランチの後にマジックサークルのレッスンで、今日は締めます。