3Dコンディショニング FLOW

今日は早番だったので、大森の最終レッスンに滑り込み。

3DコンディショニングFLOW、音楽に合わせて身体を動かし、汗だくになるけど爽快！

大森だとレッスン後にすぐお風呂に入れるのが良い。

健康的な生活を心がけてはいるけど、たまにスナック菓子なんかも食べたくなる。

奥さんがここのところ毎週 上田に出張してるので、好きな野沢菜わさびマヨネーズ味のばかうけ等色々買って来てもらってます。

柚七味も気に入ってる。