要するに、湿度と、負の空気イオンのバランス、湿度60％って、どんなん。
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学術的に、正しくは「負イオン」や「陰イオン」。英語では「negative ion」、「負の空気イオン」「負の大気イオン」と呼ぶ、マイナスの電気を帯びたもの、最もイオン化しやすいのは水の分子、マイナスイオン化した水の小さなクラスター（塊）が多い状態が、マイナスイオンを豊富に含んだ空気であり、生物に快適さや心地よさ。
湿度40〜60％がマイナスイオン発生に好適だという。マイナスイオンを生活の中に取り入れるためには、まず室内の湿度が何％あるのか知る必要がある。とかとか。
乾燥し過ぎ→加湿器などで水分を補充し、マイナスイオン化できるようにする
湿度が高過ぎ→除湿機やエアコンのドライ機能でプラスイオンを除く
＞私たちの体にとって空気中のプラスイオンとマイナスイオンが理想的なバランスにあることが、健康にとって大切な要素であることがわかります。一般的な体調不良の原因の1つとして、吸っている空気中のプラスイオンが増え、体が酸化している可能性が考えられます。まず多いのが、生活習慣病で、次にアレルギー、そしてうつ病やノイローゼなど心の症状もあります。
＞マイナスイオンの発見
1905年、ノーベル物理学賞を受賞したドイツの物理学者フィリップ・レナード博士が「自然環境の中でマイナスイオンが最も多く存在する場所は滝つぼの周辺で、滝しぶきにはマイナスイオン効果がある」と発表して注目され出しました。
レナード効果
滝を眺めながら、マイナスイオンを吸収することをいう。さらにレナードが滝を意味するほど一般に知られるようになった。滝つぼのごく近くは、プラスイオンの方が多い状態で、大きい水のクラスターは水の中へ落ち、霧状の小さいクラスターは風に乗って外へと運ばれる。約5000〜6000個のマイナスイオンがある。
https://www.nipro.co.jp/sukoyakanet/19/05.html
>マイナスイオン（minus ion, negative air ion）は、大気中に存在する負の電荷を帯びた分子の集合体である。 主に空気中の過剰電子によりイオン化した大気分子の陰イオンを表す用語である。 大気電気学では、健康問題に関する際に負イオンをこのように呼ぶ。
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