骨折する前にいただいた古代米なる黒米
とある日のお昼一人ごはん
米２～３合の黒米に大さじ１入れて炊くだけでちょっともっちり赤飯ぽっくって美味しい（＾＾）
おにぎりにしてちょっと塩、これだけで米が甘くて美味しい～
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