身体の悲鳴...

SOSは5:58で...眠れず6:30起床、はばかりへ。
梅雨前？にﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑の雑草を除去することに決めたので...畑へ。
睡魔は身体の悲鳴 、昨夜は眠くてｳﾄｳﾄした...無理は禁物だね。

食パン2枚の朝食を済ませ、暑くなるので少々早めに出発する。
開店前の直売所の様子を見て、駐車場は空っぽ...8:30前だもの！。

畑(Ｉ)から開始、何より雨不足が心配...今日も晴れ26.5℃だった。
定植したばかりのナスが心配で水くれから...既に枯れた苗有り。
　

１０苗くらいあっただろうか、残念だけど...不要となった支柱を抜く。

直ぐにﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑へ移動、草刈りを開始する...
　
　

梅雨入り前の...今日明日２日で仕上げるつもりで取り組んだ、暑さに耐えながら！。

再び畑(Ｉ)へ移動、ﾐﾆﾄﾏﾄの生長に合わせ...主枝の誘導作業を実施...
　
　
芽欠きと下葉欠きをこのﾀｲﾐﾝｸﾞで実施した、豊作でありますようにと祈りながら。

妻は、収獲作業を実施。ﾗｯｷｮｳと5/23播種のﾗﾃﾞｨｯｼｭを...
　
　
ﾗﾃﾞｨｯｼｭは生長に大きな差があり、大きいものだけを収獲し...小は生長を待つ。

12:30頃には畑を離れた、湿度高く蒸し暑かった...無理は出来ない。

昼食はおにぎり1ヶだったのでながら運転で済ませ...Ｑちゃんの待つ家路に就く。

午後は一転してやること無し、食べることのみが楽しみ....
疲れた身体には、甘いお菓子を食べ過ぎず適量を補給してやる。
　
カステラも好きでちょくちょく食べる、今日も1片だけ食べた･･･旨かったね。

自分で出来るﾂﾎﾞ治療法をマスターした...つもり、信じたいが
半信半疑で実施しているところ、実施前後で大きな差異は生じない
ので･･･でも信じたい。逆腹式丹田呼吸と合わせて...不健康脱却！。
ﾀﾊﾞｺを吸い過ぎた若かりし頃、肺が老化しているようだ...
今日も凹んだ私を蘇らせてくれた...心から感謝、ありがとう。

晩飯は、餃子の残りで簡単に済ませ...腹八分。
息子夫婦から父の日のプレゼントで、ゼリーの詰め合わせが届いた。
　
　
久し振りに電話して感謝の気持ちを伝える、二人は外食中で...元気そうだった。

風呂は畑から戻り直ぐに済ませたので、Mr.ｻﾝﾃﾞｰを見て寝るだけ...
医者嫌いの私、医者いらずの治療法で病気知らずの余生を目指す。
ﾂﾎﾞ治療は只々信じて、呼吸法は理に適っているから...体得したい。

続きは明朝やる...眠くは無いが、さて寝る...浅い夢へ又明日。
睡眠も絶対に外せない健康への生活習慣、ためらわず...静かに夢の世界へ･･･