身体冷やさぬよう...

22℃の朝、網戸にして...良く眠れ7:00ｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
身体冷やさぬよう...右側臥位で右半身と下腹部(丹田)に薄い
毛布を当てて寝ている、健康体を維持する為と信じて実行してる。

食パン2枚の朝食を済ませ、出荷作業を開始する...
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ7ﾊﾟｯｸを含め38点を直売所に持ち込み、畑へ向かった。

畑(Ｉ)へ向かい、昨日畑に置き忘れたインゲン類を回収して...
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑に移動、私は現地で出荷作業を開始した！。
この間に妻は、ブルーベリーの収獲を済ませた。
ｲﾝｹﾞﾝ9袋･ﾓﾛｯｺｲﾝｹﾞﾝ3袋の出荷選別を完了させ、今日の予定は終了。

おにぎり1ヶを食べながら帰路に就き、12:00過ぎにｲﾝｹﾞﾝ類を直売所へ持ち込む。

土曜日の午後にはサッカー中継があり、暇潰し...
晩飯は、豆腐･鶏肉の簡単なセリ鍋で...腹八分。
セリは...お隣のお爺さんが庭先で栽培したもの、β-ｶﾛﾃﾝやｶﾘｳﾑの
働きで高血圧を改善出来るとか、久々の味わいで...旨かった。
風呂を済ませ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの出荷選別を開始...TV見聞きしながら！。

収穫量が少なかったので、23:00過ぎに出荷選別作業は終了した。
椅子に座りPCに向かい居眠り...転倒寸前、寝入るなんて！。

明日は午後から日差し...曇り後晴れ予報、浅い夢へ又明日。
苦労すればそれなりの結果が得られるから頑張れる、労を惜しまず尽くす･･･