気持ちはまだ若い...

6：00ちょっと前の目覚めだった？うろ覚え...はばかりへ。
7.3℃の朝、暖かいと感ずる筈が寒い...体調悪く、再び床へ･･･。
又土曜日だぁ、する事も無く...７:４４起床、今日も始まった。
また午前様に、気持ちはまだ若いつもり…でも身体はﾖﾚﾖﾚに？。

体調がイマイチであまり外出したくないが、昼飯やらの
買い物に出かけ…、近所のスーパーで弁当を調達して戻った。

御飯の量が少なくて、小食の私には丁度いい...腹八分だった。

天候の回復が早く、穏やかな日差しに包まれる庭へ…
退屈で凹む気持ちも、庭に咲く花々に触れ...徐々に癒された！
この暖かさで…桜も一気に開花した、青空に映えること...
　
ほぼ満開に近い、少しずつもう散り始めている花弁も…。
　

ハナカイドウは...まだ蕾だった、開花が楽しみ…可愛い花。

まず梅が咲き、次に桜が...そしてハナカイドウへと！

今年最初の...種蒔きは、この長ネギだった…3/30播種。
条件が揃えば１週間で発芽するらしいが、何んと倍も掛かった。
　

気温の不足(適温：15～20℃)が原因か…諦めかけていたけど...。

春盛り...風に揺れ寄り添うスイセンとチューリップ・・・、
　
優しい西風と、柔らかな西日を受けて…支え合う美しい姿。

足元のプリムラも...ほぼ満開に咲き広がった、

何の手入れをしなくとも、毎年のこと...可愛い花を咲かせてくれる。

動かないので消化が停滞、晩飯はいつもより２時間も遅らせて
食べることにした。口汚し程度のお酒だが、忘れずに・・・

簡単に晩飯も済ませ、後は風呂だけ...まだその後に長い夜が待っている・・・。

風呂上がり、本格的な春が来て...冷え冷え状態の
ブル豆乳が旨い･･･毎晩楽しみな...ブルーベリー！。

毎年売り切っていたが、今回は自身の健康を意識して...食べ尽くす！。

明朝は7℃、お花見日和らしい...23℃迄、5ｍの西風が！。

無事で良かった...いろいろ心配ごと、さぁ浅い夢へ 又明日。
寝るはクスリ...大切なこと、早く寝て身体を休め...長生きを・・・

さり気ない気遣いに...

6：30起床、放射冷却で1.4℃の朝だった...はばかりへ。
平日だからそのまま床を離れたけど、頭はボぉーっとしていて…
変だぁー。　血圧を繰り返し計測する日々、又1日が始動した。
気の置けない連れ合いでも、さり気ない気遣いに…心込もる！。

すること無くて退屈な午前中で・・・、
11：00頃にはある物で簡単に昼飯を済ませると・・・、
妻は歯の治療があり出かけた。私は只々、時の過ぎゆくまま
に家で過ごすだけだった、ワンちゃん達と留守番を！。
左目がおそらく見えないのだろう...殆ど動かないエル、

道を行き交う人に向かい、吠えまくる...元気なラブ、

頭がスッキリしない私は、水晶ワンちゃんに合掌・・・

命は尽きるもの、なるべく迷惑かけず...ピンピンコロリを願う！

16：00過ぎに妻は...かつ丼を買って戻った、
温かい内に食べようと、晩酌もせずに速攻で腹を満たした。

わずかばかりの晩酌だから、今夜は無しでもいっか…と、諦めた。

長い長い夜、風呂を済ませ...お待ちかねの…
ブルーベリーを、今日はブルヨーグルトで楽しむ！。

暖かくなって、解凍も簡単...直ぐに融けて食べれる、頭も冷やせる・・・。

明朝は8℃でいい天気、急変して13：00～16：00は雨に！。
日中は１９℃で暖かな雨の予報だ、17：00以降は再び晴れる。
５ｍの南風が嫌らしい感じがしてならない、風は嫌いだぁ。

身体は気付かずに無理を重ねる自分に、警鐘を鳴らす…
目の疲れ、胃のムカつきetc.で…、だいたいは寝不足が原因。
睡眠確保で復調する、分かっちゃいるからやめないと！。
昼寝は中々出来ず...苦労している、身体は常に緊張状態？。

いつもの報道ステーション 21:54～23：10を見ていた、
調子出ず長イスで横になり…突然の揺れ！　我に帰る。
震度３…瞬間腰を押され、ビクッとした...それだけのことだが、
北信越地方は、近年静かすぎで歪みが蓄積とか？...心配だぁ。

さて寝る、湯たんぽは無し...心暖まる浅い夢を 又明日。
自分のこともｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ないが心配…、明日の国際情勢も！無事を祈る・・・
もっと早く寝ないと…わかっちゃいるけどやめられね。

このﾎﾞｻﾉﾊﾞでは...

氷点下0.2℃、湯たんぽ抱いて6：30迄…はばかりへ。
今季最後の寒波を...湯たんぽと共に乗り越え、そのまま起床。
本格的な春の訪れとなる、朝日が眩しい・・・又1日が始まった。
野良仕事が始まる、このﾎﾞｻﾉﾊﾞでは？ そろそろ切るかぁ！。
ボサノバじゃなくて、ボサボサ頭のこと・・・(笑)。

思い立ったが吉日、間髪入れず...散髪に向かう・・・(苦笑)。
先客は無くて...直ぐにスッキリと、本来の自分に変身出来た。
昼前に戻り、大きく深呼吸の後…血圧を測る、11：05のこと。

散髪の結果...外観はｻｯﾊﾟﾘしたが、中身は頑固にも
そのまま、気晴らしに庭に出たが...ここも変化無し。
血流悪く冷えた身体、風を避け日向ぼっこして・・・暖めた。

ただ沈丁花が満開で、近付くと甘い香りに包まれ...癒された。

何もせずに晩酌の時を迎えた・・・、

大好きな煮だこで...コップ半分の冷酒を…、あっという間の晩飯だった。

明日の朝だけ寒い...2℃、その後は暖かな春に...21℃迄。
寒さもここまでか、やっと本格的な春の陽気が続く！。

疲労感がひどく辛い...寒いからだね？浅い夢へ 又明日。
22：00迄寒くて石油ｽﾄｰﾌﾞを使った、優しい湯たんぽが待っている・・・

昼寝が大事だぁ...

6℃の朝で、日差しは届くが...北風ﾋﾝﾔﾘの日になりそう。
6：30起床、目覚めは珍しく良くて…温度のせいか？...はばかりへ。
そのまま床には戻らず平日の日課で…、今日も静かに始まった。
寝不足解消、副交感神経を高めるよう...昼寝が大事だぁ！。

昨日迄...雨水の漏れを確認する為、掘り返したそのままの状態に
しておいたが漏れは無く、土を戻し…修理完了とした。

固められたｺﾝｸﾘｰﾄが邪魔をして、上出来ではないが...良しとしよう。

ある物で昼飯を済ませ、強風の吹き荒れる庭にて…
暖かな日差しに誘惑され、花盛りの庭で昼下がりを過ごす。
黄色の可愛いｻﾝｼｭｳが満開、ﾋﾟﾝｸのﾁｭｰﾘｯﾌﾟも咲きだした...、
　　　

中心の黄色が可愛いプリムラとﾋﾟﾝｸのツバキ・・・、
　

仲良く寄り添いタンポポが…、ハナカイドウはまだ蕾...、
　

サクラもまだ蕾、夕方にはチラホラ開き始めそう・・・、
　

ウメは早くも満開、足早に過ぎゆく春を・・・
短い命だけれど、どれも負けずに開花し咲き誇る姿が美しい！
　

６mの北東風に耐えて、まだ散らずに元気いっぱい...咲き誇っていた。

妻は外出して、夕飯の調達やらで・・・私はのんびりする事に...
口汚し程度の晩酌には、おでん...が食べたいが…さて？。

妻が外出先から戻り、さっそく晩飯に...残念…おでんじゃなく
例の牛めしだった。これは良く世話になり、ﾗﾝｷﾝｸﾞの上位を占める。

コップに半分だけの日本酒をちょいと嗜み、簡単に済ませた。

風呂上がりには、ブル豆乳を飲みながら・・・、
　
この時ばかりは、血流(血圧)の改善を祈る...今日も噛み締め食べた。

明朝は2℃、朝晩はまだ寒く...風邪引かぬよう要注意だぁ！。
午前中は雲が多く、14：00頃から終日...晴れの予報。
明日の寒の戻りが、今季最後となりそう…いよいよ春本番。

既に外気は、明日の予想最低気温2℃迄下がっている、
４枚も重ね着しているが、肩に寒気を感じ…辛い。
湯たんぽの待つ寝床が恋しいこと、そろそろ浅い夢へ 又明日。
寒くて22：00前にｽﾄｰﾌﾞ使う日は、湯たんぽが復活...気持ち良く寝れる・・・

平日の朝...

平日の朝、6：30に起床...風強く体調も悪し…はばかりへ。
3.8℃、２階ベランダのシートが気になり見に行くと、風であおられ
見苦しい状態に、直ぐに強風の中...恐怖に耐えながら外す！。
風が大嫌いな、私なのだぁ...身体が浮き上がりそうで…。(笑)
8：00までTVを見ながら朝飯を済ます...平日の朝、又１日が始まった。

雨の予報で...する事も無く、昼飯を求め外出･･･。
実は昨日、食べたくて向かった...おやき屋さんが休みだった。
そこで再び...わざわざこれ欲しさだけで、再び向かう！。

いつもの...ニラと野菜ミックスに・・・、100yenおやき！
　

野沢菜と珍しく...ソラマメのおやきにした…。
　

わざわざ来たのだからと…一人４ヶにしてしまったが...ペロリ。

何もせずに日が暮れた...、小雨の降り続く冴えない日だった。
まだ明るさの残る18：00過ぎに、もう晩飯を済ませた…。
続く体調不良...何かを変えたくて、晩酌を再開…以前は、
マスに溢れるほどついで楽しんでいたが、半分だけにして…。

酒が胃袋に沁み渡り、心地良かった…手足が火照り、超気持ちいい！

風呂を済ませ、10：00～の番組、
「宮沢賢治-『好き』こそ苦しみと生きる道-」を見る。
そう言えば、今朝方...夢を見た、酒を飲む自分の夢だった…
楽しい夢では無かったが、久し振りの酒に酔いしれていた。
好きなことをする…選択・継続する事が幸福への道！。
明日も明後日も…晩酌をする事に決めている・・・。

明朝は6℃の朝、日差しは届くが...寒い日になりそう。

少量のお酒でも、副交感神経が高まり...ﾘﾗｯｸｽ出来た、
ちょっと寒いので湯たんぽを抱き…、浅い夢へ 又明日。
『好き』な酒は、毎日ちょっとずつ楽しむことで...ﾊﾞﾗﾝｽ良く生きて行こう・・・