さり気ない気遣いに...

6：30起床、放射冷却で1.4℃の朝だった...はばかりへ。
平日だからそのまま床を離れたけど、頭はボぉーっとしていて…
変だぁー。　血圧を繰り返し計測する日々、又1日が始動した。
気の置けない連れ合いでも、さり気ない気遣いに…心込もる！。

すること無くて退屈な午前中で・・・、
11：00頃にはある物で簡単に昼飯を済ませると・・・、
妻は歯の治療があり出かけた。私は只々、時の過ぎゆくまま
に家で過ごすだけだった、ワンちゃん達と留守番を！。
左目がおそらく見えないのだろう...殆ど動かないエル、

道を行き交う人に向かい、吠えまくる...元気なラブ、

頭がスッキリしない私は、水晶ワンちゃんに合掌・・・

命は尽きるもの、なるべく迷惑かけず...ピンピンコロリを願う！

16：00過ぎに妻は...かつ丼を買って戻った、
温かい内に食べようと、晩酌もせずに速攻で腹を満たした。

わずかばかりの晩酌だから、今夜は無しでもいっか…と、諦めた。

長い長い夜、風呂を済ませ...お待ちかねの…
ブルーベリーを、今日はブルヨーグルトで楽しむ！。

暖かくなって、解凍も簡単...直ぐに融けて食べれる、頭も冷やせる・・・。

明朝は8℃でいい天気、急変して13：00～16：00は雨に！。
日中は１９℃で暖かな雨の予報だ、17：00以降は再び晴れる。
５ｍの南風が嫌らしい感じがしてならない、風は嫌いだぁ。

身体は気付かずに無理を重ねる自分に、警鐘を鳴らす…
目の疲れ、胃のムカつきetc.で…、だいたいは寝不足が原因。
睡眠確保で復調する、分かっちゃいるからやめないと！。
昼寝は中々出来ず...苦労している、身体は常に緊張状態？。

いつもの報道ステーション 21:54～23：10を見ていた、
調子出ず長イスで横になり…突然の揺れ！　我に帰る。
震度３…瞬間腰を押され、ビクッとした...それだけのことだが、
北信越地方は、近年静かすぎで歪みが蓄積とか？...心配だぁ。

さて寝る、湯たんぽは無し...心暖まる浅い夢を 又明日。
自分のこともｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ないが心配…、明日の国際情勢も！無事を祈る・・・
もっと早く寝ないと…わかっちゃいるけどやめられね。