寝坊助して...

寒い朝...氷点下3.8℃、我慢して･･･6：07まで、はばかりへ。
暫く床へ...8：09の起床だった。ツボ押しetc.を済ませ、始動する。
6時間後(～14:30)までは、青空の広がる穏やかな予報だ、
のんびり寝坊助して...心身ともに休めてやりたいもの･･･こんな日は！。

ｽﾎﾟｰﾂ中継が目白押しの日曜日なので、早い時間帯に外出した！。
ホ－ムセンター等で買い物を済ませ、昼食はおやきにした。
驚き！...既に野沢菜・おから・野菜ﾐｯｸｽは売り切れていた。

スイーツは、嫁さんの娘さんの手作りで...木曜日の限定だった。

全日本卓球選手権大会 女子ｼﾝｸﾞﾙｽ準決勝、男子ｼﾝｸﾞﾙｽ準決勝を
10:00～14:50までＴＶ観戦する。

第23回全国都道府県対抗男子駅伝、12:15～15:10まで、広島の
宮島街道を走る都道府県対抗、優勝候補は連覇を狙う長野！。

毎日楽しみに...今日も少しずつこれを･･･ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂ・ﾕｰｸﾞﾙﾄ！。

カロテン・Ｋ・ビタミンＥを摂取、効能はガン・高血圧・老化予防だが･･･。

全日本卓球選手権大会　女子ｼﾝｸﾞﾙｽ決勝、男子ｼﾝｸﾞﾙｽ決勝を
15:00～17:00迄、平野美宇(17)/石川佳純/水谷隼/張本智和(14)誰が勝つのか！。

他に、SMBCｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙｵｰﾌﾟﾝ最終日(13:00~)やｼﾞｬﾝﾌﾟ女子ﾜｰﾙﾄﾞ
ｶｯﾌﾟ第12戦蔵王大会(15:55~)があり、気の紛れる1日になるだろう。

晩酌・晩飯...そして風呂も済ませた。寒さに負けそう...具合は悪く
なるばかりで、何をしていてもダメ。身体は動くが、ならば寝ていたい！。

最強の寒波がやってくる、何するにも身体を冷やさないことだぁ。
長い夜だった、これでやっと寝れる･･･浅い夢へ 又明日。
只々疲れ眠い...明日もきっと同じ、でも頑張ろう...春は必ず来る･･･

泣いても笑っても...

7：11の目覚め...ひと眠りだったがスッキリせず、はばかりへ。
食べるだけの日々、胃袋も疲れてきたようで横に...8：05起床。
泣いても笑っても...後２ヶ月の我慢だぁ･･･早く春よ来い！。

土曜日でｽｰﾊﾟｰは混雑していた、昼飯等の食材を求めて外出した。
右を見ても左を見ても老人ばかり、すれ違うドライバーも高齢者、
安全運転に徹するのはいいが、マナーの悪さは頂けない...。
譲った自分がバカに思える、甘ったるい世の中でないことを自覚しないと！。
昼は、ｽｰﾊﾟｰの弁当にして...さっさと帰宅した。

SMBCシンガポールオープン 生放送 石川遼＆ｾﾙﾋｵ･ｶﾞﾙｼｱ出場予定
12：30～14：30を見る。新選手会長石川遼に注目して、楽しむ。

そんなこんなで...総菜屋さんへ向かう予定も取りやめ、
スイーツのお楽しみは無し･･･ｽﾎﾟｰﾂ観戦は、手作り品と共に！。

甘さ･･･全然控えめのスイーツ、バターナッツ・ヨーグルトを食べ過ごす。

全日本卓球選手権大会 女子ダブルス 準決勝･決勝、男子ダブルス
準決勝･決勝 14：00～16：45をTV観戦。早田ひな･伊藤美誠の17才ペア
と張本智和(14)・宇田幸矢(16)ペアに注目、俊敏なプレーを楽しみたい。

ジャンプ女子ﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟ　第11戦団体　蔵王大会 16：50～18：50
をTV観戦。山形県･ｸﾗﾚ蔵王ｼｬﾝﾂｪにて、日本の優勝は？。

晩酌・晩飯を済ませ...大寒の三日月を見ようと、庭へ･･･美しく
西の空に浮かんで見えたのに残念、お隣の屋根の高さで...撮影は諦め！。
三日月に向かい...恋愛の願い事をすると、叶えてくれるとか･･･。

これから氷点下3.8℃まで下がる、厳しい寒波が居座る！。
月末まで雪マークで真冬日が続く･･･大雪にならないといいが...心配だぁ。

報道番組は全て終了した、土曜は日曜は...つまらない。寒くて身体
が変...不健康な農閑期となっている。さて...浅い夢へ 又明日。
のんびり過ごしているが、疲労感ばかりできつい･･･恋しいなぁ...桜の季節･･･

不調の身体...

ほぼひと眠り...7：22だった、7Ｈの睡眠から目覚め･･･はばかりへ。
相変わらず不調の身体に、床の上でﾂﾎﾞ押し・ﾏｯｻｰｼﾞを施し...7：50起床。

暇で民放ラジオの人生相談を、息子のことで相談する母親...男の
ﾌﾟﾗｲﾄﾞがあるから、見守ればいいと･･･父親の仕事だと、ドキッ！。

買い物等を兼ね...妻は外出、13：00近くに戻った。私の好物...
黒豆御飯は売り切れ？の様で、「おこわ」を買って来て...、

買い置きのカップラーメンにお湯を注ぎ･･･簡単に昼食を済ませた。

何やら高級なスイートを頂いたので、季節限定品のゼリーを！
　

２ヶ頂いたので、私もご相伴にあずかることとした。

ジャンプ女子ワールドカップ　第10戦　蔵王大会、
16：55～18：50をＴＶ観戦する。ピョンチャン五輪の前哨戦を楽しむ！。

晩酌・晩飯の後、風呂も済ませた...明日はプラ・新聞紙etc.の収集日で
ゴミステまでの仕事があり、風呂は食事の後で...ゆっくり入った。

無事過ぎたことには感謝、只...達成感は何もなく寂しい限り。
家のことは...部屋を仕切るｽﾗｲﾄﾞﾄﾞｱの滑りが悪く、きしむ為･･･
ｷｬｽﾀｰ4ヶを外して清掃、油を差して･･･完了させただけ！。

明日も何の期待も無いが身体休める...浅い夢へ 又明日。
昨年以上にきつい農閑期、緊張感・刺激が大事･･･運動もしないのでは･･･

気楽に自由に...

午前様なのに...あまりに早い目覚め、2:55だった･･･はばかりへ。
直ぐに床へ...でも嫌な夢ばかり･･･断ち切り、7:30起床。

もう晴れてもいい頃なのに...10：00になっても曇天のままで･･･。
妻は外出。私は、無理せず...身体を気遣いながらＰＣと共に！。
余計な気遣いせず、気楽に自由につき合えばいい･･･。

下2けた⇒「８６」の３等、お年玉切手ｼｰﾄをもらって来た。

息子の嫁さんのお母さんから届いた...賀状だった。

何もせず、腹も減らないが、昼飯は...おやきだった。

いつもの、おから・野沢菜・ニラ・野菜ミックスの４ヶを･･･おぉー満腹。

おやき屋さんなのに、スイーツも売っている...今年から？、
　

軒先に店を構え、きっと嫁さんの手作りなんだろう･･･と思う...旨い。

寒い・眠い・だるい･･･何もせず身体を休めているだけの日々、
食べることばかりで栄養補給も存分の筈、何故復調しない...この身体！。

明日は、午後から再び晴れ間が戻る予報ではあるが、次の寒波が
接近していて、又氷点下の朝が続く･･･浅い夢へ 又明日。
明朝は氷点下1.1℃、午前中の青空は無理？...いい夢と過ごしたい･･･

稀に助言...

4:39(与作･･･)の目覚めだった、気温は2.1℃...はばかりへ。
迷わず再び床へ...気力の減退か？良く寝れる･･･8：00過ぎ起床。

術後のＱちゃんを運搬する、キャリーケースを病院まで...
鉄格子の捕獲ケースでは可哀そうなので、愛犬ラブのために
買ってあったケースを利用すればと思い･･･、9：00過ぎに向かう。
Ｑちゃんは妻が主動で...私は稀に助言？をするだけ...。

病院からの帰路、スーパーで買い物を済ませ...昼食の調達は、
あの総菜屋さんへ向かうことに...早い時間帯で一番客だった。
目的の「黒豆御飯」は盛り付け中で、時間が掛かると言われ諦めた。
　

昼食としては、「おこわ」とおかずを２品にした。

午後のお楽しみに、私はこのスイーツを...

妻は、ここのスイーツはあまり好まないのか、いつも買わない？。

愛猫の野良ネコＱちゃんは、
夕方のこと...ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱさんに連れられ、無事に戻った。

晩酌・晩飯を済ませた。ついでにあの総菜屋さんから、
晩飯のおかずを少々調達して来たが、正解だった･･･。
慣れない心配事で、全く食欲が出ず...丁度良かった。
　

いつも以上に簡単だった、おかずは食べ切れず...残すことになる。

雨は上がり...明日の最低気温は2℃、青空広がって･･･冬晴れに！。

あと少しで今日も終わる、無事過ぎたことに感謝の思いを...
新月の夜に、健康の回復を祈り･･･浅い夢へ 又明日。
順調に着々と･･･暖かな春に向け、全てのことが良い方向にと...合掌する･･･