慌てず安全安心...

途中ちょくちょく目覚めを繰り返し･･･4:40、はばかりへ。
氷点下8.5℃の朝、再び床へ...冷蔵庫の中、コチコチになって･･･8：23起床。
ちょっと寝坊した、でも急ぐことも無い...慌てず安全安心で頑張ろう！。

あのお婆ちゃんから昨年頂いた手作り杏ｼﾞｬﾑを、豆乳と共に！。
冷え・便秘・下痢・美肌・疲労回復に効くとか･･･、

ビタミンＡが多く...リン・鉄分などのミネラルも豊富、貴重品のアンズを！。

妻は外出、私は出る気にならず今日も家で･･･。
バターナッツ２本を焼き上げ、ヨーグルト２ヶ(800g)とミックス、
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂ･ﾖｰｸﾞﾙﾄを作った。バターナッツもこれで残り４本となる。

風呂は...ｶﾗｽの10分は止めて、寒いので25分間我慢して、身体を温めた･･･
風呂は長湯の出来ない私、目を閉じ...浅い夢見てリラックスする。

晩酌せず、晩飯はスーパーの「寿司弁当」で簡単に済ませ、
四大陸フィギュアスケート選手権2018男子フリー、
19:00～20:54をTV観戦する。農閑期はスポーツ中継があると助かるのだぁ！。
ＴＶを見ながら、冷蔵庫の中の残り物の事･･･ひらめいた！、

昨日に続き２ヶ目のケーキ、私の分だけがあり...一人楽しむ、甘党の私。

もう氷点下5.7℃...寒い、楽しいことがたくさんあるといい...
寒さもｽﾄﾚｽも忘れてしまえるからね･･･、明日もケーキ食べたい！。
さて寝ないと、身体が固まってしまいそう...浅い夢へ
何事も無く安全安心に過ぎて良かった、明日も良い日であるように･･･また明日。