水分補給を...

夢も見ずに熟睡出来たのだろう...6:00ｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
出荷作業の続きを直ぐに開始、小一時間かけて完成させた！。
暑い日になる、水分補給を意識して行うこと 、熱中症予防だぁ。

食パン2枚の朝食を済ませ、開店直前を狙い時間調整する...
今はﾈﾏｶﾞﾘﾀﾞｹがお目当てか？...行列に、直売所経由で畑へ向かった。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑にて昨日の続き、草刈り作業を開始した...
　
　

畑内の草刈りは12:00前にほぼ完了、後は道路との境界を残すだけとなった。

畑(Ｉ)に移動して昼食に、24℃で時折強い日差し有り...暑くて
山栗の木陰で、持参したﾀｯﾊﾟｰ弁当を食べる...量が多くて満腹に！。
市内は30℃...6℃低いけど、父の日でもらったｾﾞﾘｰは冷蔵庫の中。

ここでの作業は...
妻はやはり気になるのだろう、ナスの水くれ作業から始めた。

この間に私は、サツマイモ周りの草取りと追肥を済ませた。
　
　
今年は寒の戻りを警戒して...寒冷紗ﾄﾝﾈﾙで防寒対策したので、全部元気！。

ハナマメ(高原マメ)の花が咲き始めた、今年は初出荷したい。
　
珍しいﾁｮｳが遊びに来た...ﾋｵﾄﾞｼﾁｮｳ、牛糞堆肥がお好きなようで！。
　

13:00前には予定作業を終了、Ｑちゃんの待つ家路に就く...梅の収穫作業がある。

家に戻り暫く休憩してから、庭に出て梅の実を収獲する！。
昨日あのお婆ちゃんとの会話の中で、約束した5kgの梅の件で
以前と違う話になり再確認すると、熟した梅じゃなく...青い梅の
要求だった。そこで急いで収獲し届けることに決めのだぁ。
小粒は本人承知の上、一体どんなものが出来るのやら･･･
　
梅ｼﾛｯﾌﾟ？梅酒？...次が楽しみ 、大切な体験であり喜びでもある！。

晩飯は、切り身の鮭を焼いて簡単に済ませ...腹八分。
暑くて午後には今季初の半袖になった、風呂を済ませ...報ｽﾃを！。

身体は疲れてﾌﾗﾌﾗしてる...空元気、さて寝る...浅い夢へ又明日。
喜ぶ笑顔を見る為にｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞして頑張れる、でも身体気遣いながら･･･

身体の悲鳴...

SOSは5:58で...眠れず6:30起床、はばかりへ。
梅雨前？にﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑の雑草を除去することに決めたので...畑へ。
睡魔は身体の悲鳴 、昨夜は眠くてｳﾄｳﾄした...無理は禁物だね。

食パン2枚の朝食を済ませ、暑くなるので少々早めに出発する。
開店前の直売所の様子を見て、駐車場は空っぽ...8:30前だもの！。

畑(Ｉ)から開始、何より雨不足が心配...今日も晴れ26.5℃だった。
定植したばかりのナスが心配で水くれから...既に枯れた苗有り。
　

１０苗くらいあっただろうか、残念だけど...不要となった支柱を抜く。

直ぐにﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑へ移動、草刈りを開始する...
　
　

梅雨入り前の...今日明日２日で仕上げるつもりで取り組んだ、暑さに耐えながら！。

再び畑(Ｉ)へ移動、ﾐﾆﾄﾏﾄの生長に合わせ...主枝の誘導作業を実施...
　
　
芽欠きと下葉欠きをこのﾀｲﾐﾝｸﾞで実施した、豊作でありますようにと祈りながら。

妻は、収獲作業を実施。ﾗｯｷｮｳと5/23播種のﾗﾃﾞｨｯｼｭを...
　
　
ﾗﾃﾞｨｯｼｭは生長に大きな差があり、大きいものだけを収獲し...小は生長を待つ。

12:30頃には畑を離れた、湿度高く蒸し暑かった...無理は出来ない。

昼食はおにぎり1ヶだったのでながら運転で済ませ...Ｑちゃんの待つ家路に就く。

午後は一転してやること無し、食べることのみが楽しみ....
疲れた身体には、甘いお菓子を食べ過ぎず適量を補給してやる。
　
カステラも好きでちょくちょく食べる、今日も1片だけ食べた･･･旨かったね。

自分で出来るﾂﾎﾞ治療法をマスターした...つもり、信じたいが
半信半疑で実施しているところ、実施前後で大きな差異は生じない
ので･･･でも信じたい。逆腹式丹田呼吸と合わせて...不健康脱却！。
ﾀﾊﾞｺを吸い過ぎた若かりし頃、肺が老化しているようだ...
今日も凹んだ私を蘇らせてくれた...心から感謝、ありがとう。

晩飯は、餃子の残りで簡単に済ませ...腹八分。
息子夫婦から父の日のプレゼントで、ゼリーの詰め合わせが届いた。
　
　
久し振りに電話して感謝の気持ちを伝える、二人は外食中で...元気そうだった。

風呂は畑から戻り直ぐに済ませたので、Mr.ｻﾝﾃﾞｰを見て寝るだけ...
医者嫌いの私、医者いらずの治療法で病気知らずの余生を目指す。
ﾂﾎﾞ治療は只々信じて、呼吸法は理に適っているから...体得したい。

続きは明朝やる...眠くは無いが、さて寝る...浅い夢へ又明日。
睡眠も絶対に外せない健康への生活習慣、ためらわず...静かに夢の世界へ･･･

元気は元気でも...

5:00SOSで２度寝して...ｱﾗｰﾑ前の6:30起床、はばかりへ。
朝方は寝苦しくて眠れず、あまりいい眠りとは言えなかった。
疲労が募り休耕としたが、出荷品は少なく...楽しみ小さい。

元気は元気でも空元気 ...気力だけでもと鼓舞 、身体はガタガタ。
食パン2枚の朝食を済ませ、ﾗｯｷｮｳ2袋を持参し直売所へ向かう...
　
ご近所へお裾分けしたので、出荷量が少なくなってしまったが...行って来た。

それでも楽しみは売上通知、11:00に2袋の売上げ情報が入った。
昼食は、例の即席ﾗｰﾒﾝで簡単に済ませ...腹八分。

PCと睨めっこしたり、TVのｽﾎﾟｰﾂ中継を見たりで暇潰しする。
長い１日も...どうにか最後の晩飯を迎え、焼き餃子を食べ腹八分。

風呂はｶﾗｽで済ませ、土曜日はｻﾀｽﾃを見て寝るだけに...
外は23℃、汗が引いてくれず...扇子で冷す、過ぎない程度に！。

長ぁーい１日だった、さて寝る...浅い夢へ又明日。
明日も雨は無しか？ひと雨欲しいのに、梅雨前に？頑張ることにする･･･

身体を冷やさない...

午前様だった、SOSもあったけど...7:00ｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
色々考えずにｱﾗｰﾑまで寝れることが嬉しい、良く眠れた気がして！。
身体を冷やさないこと ...あの鍼灸師さんが言う、大切だね。

食パン2枚の朝食を済ませ、直ぐに出荷作業を始める。
　
8:00過ぎに終了、3種25袋を持参...開店前の直売所を経由して畑へ向かう。

今日は何をやろうか決めてない、まず給油を済ませ...
道中思案する、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑の草刈り･株元の草取りは...思い留まり、
蒸し暑い1日になりそうなので、簡単に済ませる選択をする。

畑(Ｉ)にて開始。曇りがちで...頑張れた、Max.22.5℃北風3m/s。
まず、つる有りｲﾝｹﾞﾝ･同ﾓﾛｯｺｲﾝｹﾞﾝ･ｷｭｳﾘに追肥･除草･土寄せを実施。

次に、ﾗﾃﾞｨｯｼｭ･長ﾅｽ･丸ﾅｽへの水くれを実施。
最後に、ﾊﾅﾏﾒ(高原豆)周りの除草と土寄せを...妻はﾗｯｷｮｳ収獲！。

12:00の時報を聞いて、持参したﾀｯﾊﾟｰ弁当を食べて終了...今日はここ迄とした。

順調に生長を続ける...ﾐﾆﾄﾏﾄ、今年も豊作でありますように！。
　
　　
　
春播きの最終ﾗﾝﾅｰで5/23播種のﾗﾃﾞｨｯｼｭ赤丸、そろそろ収獲の時が近い！。

ﾏｲﾏｲｶﾞの幼虫を時々見かけるが、順調に肥大中の...ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ。
　
　
元気に咲き出すﾃﾞｲﾘﾘｰ、ｼﾗﾝの花も...、春ｼﾞｵﾝは幸せ家族のよう。
　
　

梅雨でも雨の無い日が続く、低温で日照不足...野菜達に影響は？。家路に就く...。

16:00の売上通知で、本日出荷分は完売した。
赤丸は雨不足で丸くなれず形が悪いので、最後迄残ってしまう。
白長ﾗﾃﾞｨｯｼｭは、雨の影響無しか？形状良く消費意欲良好なのカモ。

晩飯は、肉ｼﾞｬｶﾞで簡単に済ませ...腹八分。
いつものﾗﾃﾞｨｯｼｭと、収獲して来たばかりのﾗｯｷｮｳを味噌で食べる。

疲れているのか...座位が辛い、さて寝る...浅い夢へ又明日。
食欲は衰え知らずだから...つい食べ過ぎてしまう、疲労感は睡眠で解消する･･･

まだまだ人並に...

SOSに答え時刻ﾁｪｯｸせずに再び床へ...6:57起床、はばかりへ。
出荷作業は無し、今日の予定は昨日決めたことを実行するだけ...
頑張る気持ち があるから大丈夫、まだまだ人並に働けるね！。

食パン2枚の朝食を済ませ、出荷無しで慌てることは無いので...
余裕で支度を済ませ、準備万端で畑へ･･･8:30頃になっていた。

畑(Ｉ)にて作業開始。簡単な作業を計画したが予定外のことが...
ﾐﾆﾄﾏﾄの雨除けｼｰﾄが、強風に煽られﾒﾁｬｸﾁｬだった...修復作業から。

この間に妻は...
辛唐辛子・ｼｼﾄｳとつる無しのｲﾝｹﾞﾝ･ﾓﾛｯｺｲﾝｹﾞﾝに追肥を実施。
　

つる無しの筈が...つるが出ていることに気付き 、支柱を立てることになる。

昼食は持参したおにぎり1ヶを食べ、簡単に済ませた。
22.5℃で曇り湿度60％以下でも、汗だくになった...南風1m/s。

午後は収穫作業を...
5/17播種のﾗﾃﾞｨｯｼｭ白長1袋･赤丸1袋を収獲した。
　
　
ﾗﾃﾞｨｯｼｭも春播き分は残り5/23播種の赤丸2袋だけ、秋まで栽培中断だぁ。

次に今年は順調に出荷出来ている...ﾗｯｷｮｳを収獲する。
　
春先の草取りをしっかり行ったことで、人気の商品を提供出来ている！。

明るい内に風呂を済ませ...ﾊﾟｼﾞｬﾏにてのんびりしていると、
ご近所から日本海で釣り上げたばかりのアジ3尾が届く！。
この瞬間に晩飯が決定、早速出刃包丁にて下処理を済ませたのだぁ。
晩飯は、アジの塩焼きで...腹八分、旨かったけど骨が苦手。

報ｽﾃを見ながら出荷作業を進め、ﾗﾃﾞｨｯｼｭの袋詰めが完了...
赤丸10袋・白長10袋が出来上がった、24:00までにﾗｯｷｮｳをやる。
気遣いの無い野良仕事 ...気楽に出来るので、頑張れるのだぁ。

報道番組はどちらも...9党首討論だったので、集中出来た。
ﾗｯｷｮｳの袋詰めは簡単なので短時間で終了...５袋が完成する。
明朝には、開店前の直売所へ３種25袋を持ち込む予定。

出荷作業が大変だけど...楽しみ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
身体が壊れないことを祈りながら、ここ迄これたことに感謝して頑張りたい･･･