『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
今日の花言葉 サクラソウ（桜草：サクラソウ科） 少年時代の希望・青春
昨日は整体に行ったというのに、良く眠れませんでした
眠れずおまけに寝苦しくて、横になっていて悲しくなりました
何もする気が湧かず、カタカタとキーを叩いてはぼぉ～と外を見ての繰り返し、一体いつまでこの状態が続くのか・・・日に日に外の緑は濃くなって力を増していくのに、私は萎えていくばかり
何か出来る手だてがあるのに忘れているのかなぁ
忘れているなら教えて欲しい～☆・:.,;*
でもそんな時はサムシンググレートがさりげなく教えてくれるので、今はこのまま過ごしていればいいのかしら
余計なことを考えず、ただありのまま、為るがままに。
出来ることがありました
合掌行基
ずっとしていなかった。効果があるとわかっているのに
する気になれなかったんだよね。いいの、いいの
気がついたんだからＯＫよ
今日から、今から、さあ
するわよぉ
やっぱりサムシンググレートは教えてくれた
私には私の世界を持ちなさいと。整体セラピストとカウンセラーへの道が私が決めた道。
それを胸にきちんと置いておかないと、流されてしまう。
楽しいことは楽しめばいい。でも振り回されてはいけない。
５月から行くんだものね
二宮整体アカデミーへ
昨日は整体に行ったというのに、良く眠れませんでした
眠れずおまけに寝苦しくて、横になっていて悲しくなりました
何もする気が湧かず、カタカタとキーを叩いてはぼぉ～と外を見ての繰り返し、一体いつまでこの状態が続くのか・・・日に日に外の緑は濃くなって力を増していくのに、私は萎えていくばかり
何か出来る手だてがあるのに忘れているのかなぁ
忘れているなら教えて欲しい～☆・:.,;*でもそんな時はサムシンググレートがさりげなく教えてくれるので、今はこのまま過ごしていればいいのかしら
余計なことを考えず、ただありのまま、為るがままに。出来ることがありました
合掌行基ずっとしていなかった。効果があるとわかっているのにする気になれなかったんだよね。いいの、いいの
気がついたんだからＯＫよ今日から、今から、さあ
するわよぉやっぱりサムシンググレートは教えてくれた
私には私の世界を持ちなさいと。整体セラピストとカウンセラーへの道が私が決めた道。
それを胸にきちんと置いておかないと、流されてしまう。
楽しいことは楽しめばいい。でも振り回されてはいけない。
５月から行くんだものね
二宮整体アカデミーへ