2017 命の水 その３

昨夜は足がつってのたうち回ってました、
鍛え方が足らないのか、やっぱ年かと。


曇ってやや涼しいが怪しい雲行き


５５分で上がった


ここへも、記録しとかないと何処へ行ったか忘れてしまうので。

午前中で終わるのに９時スタートでは遅すぎるので、８時スタートにしよう。
５３ｋｍで、昼は中食でした。