子供達の健康づくりにスイミングが大人気

写真で見るとおり今やスイミングは子供達で大賑わいです。その秘密はなんでしょうか？
・参加の子供達は幼稚園から小学生まで幅広く、男女が半々です。
・お母さん達に聞いたところ、かぜをひきにくくなったとの実利も大きいようです。
・また、友達の多くが参加しているだけに親しみやすいこともありそうです。
・講習は「水に慣れる、浮く、水中で呼吸、バタ足、ボードを使いバタ足、平泳ぎ、クロール、背泳、バタフライ、メドレー」までおよそ２５フラスに、帽子の色で区分されていて、それぞれ進級テストを繰り返し（振り落としもあり）進んでいくシステム。
・昨日の運動会の代替えの進級テストがあり、父兄が参加して大変な混雑でした。
・25Ｍが5コースに、子供達が列をなしてクロールで泳ぐ姿は初級以上で見事。
・一方、シニアクラスは10Mが5コースのプールを約10名（男女半々）がゆっくり水中ウオーキングの最中でした。スマートな人もいましたが減量に挑戦中の方もいました。
・マシンやエアロビのエクササイズは別なのか見当たらなく、休日や駅前が多いのかも。
・月例会費は約￥7,000で自由に利用できるようです。コーチの指導を受ける場合は別。
・シニア（65歳以上）の入会には医師の健康診断書が必要な点に要注意。
・現在の水温は約30度で、少し冷やし気味だとか（温度が30度を超えると泳ぎにくい）。
・大型送迎バス３台での送迎他、マイカー、自転車で駐車場は満杯。
私の健康づくりはもっぱらウオーキングですが、やはりお金を掛けないとダメかな？
あなたの健康づくりはなんでしょうか。