Zen禅

心理学に基づく坐禅の研究-心の風景を眺め、流れていく気持ちの音を静かに聴く(英訳)

鏡の中の自分-他分Myself-Other self in the mirror

2018-01-22 | 坐禅

自分を見ることは可能だろうか。

Is it possible to see myself?

鏡に映る自分は確かに自分という物質であるが、鏡に映っている自分は実物ではなく虚像である。

A self which is reflected on the mirror is surely me as a physical matter, but the reflected self is not real of me, it is a virtual imaginary.

鏡に映った物体は自分でありながら自分ではない。

The reflected body on the mirror is me but at same time it is not me.


確か今でも目が見える範囲では自分の肉体が見えている。

Surely, I can see my body right now in visible angles within allowed eye sight.

頭を除く腕や胴体、下半身を見ることができる。

I can see my arms, torso lower body parts except my head.

鏡無しでは自分の頭、鼻、口、耳、目を見ることはできない。

Without a mirror I cannot see my head, nose, ears and eyes.

自分の頭が見えないことは目が見えない人が自分の体を捉えている視点と類似しているかもしれない。This fact that unable to see my own head it may be like the viewpoint of how a blind perceives his body image.


人は自分の身体を自分だと認識している。

People recognizing their own bodies are as their selves.

たが、私はこの身体が自分であるとの確信が持てない。

However, I can’t have a conviction that my body is myself.

常にこの身体は自分を表しているのか?と疑問を持っている。

Does this body always represent myself? I have doubts about it.


自分と言う感覚は他人の存在無しでは確かめることはできない。

I cannot ascertain the sense of which as me without presence of others.

私は他人が自分だと認識している自我体系を理解しようとしているが、私自身の自分を乗り越えて感覚できないことから凡その推定になってしまう。

I am trying to understand systematic ego-recognition of others that make feel as themselves, but it becomes an approximate estimate because I cannot sense other’s ego throughout my own self sensor.

他人とは私でない『その他の自分』の意識で構成されたシステムのように見えたりする。

As for me, the others look like a system which organized by consciousness that “other of a self” who is conceived as not me.


自人と他人の違いは何であるだろうか。

What is the difference between myself and other-self?

何がこの遺伝子の塊を自分だと決め、何が他の遺伝子を他人だと決めるのだろうか。

What is the decided factor which makes as myself that is a mass of gene and what is the decided factor making other gene as other-self?

何故に私は他人を自分だと認識できないだろうか。

Why I cannot recognize others as myself?

何故に他人の痛みは考える範囲に入り、自分の痛みは苦痛として感じるのだろうか。

Why others pain gets into the range of thoughts, but my pain gets feel hurt?


他人は絶対に自分にならない、この絶対的な法則はどこから由来したのだろう。

Others never become as myself, where is this absolute law come from?

脳科学に基づいた自他の認識に関わる原理説明については納得できるのだが、その科学的な根拠が全てに答えを出せるとは思わない。

It makes sense to me that explanation of principal recognition about self and others based on brain science, but I do not think that those scientific bases can offer answers for everything.

かといって、スピリチュアルな超自然現象や宗教の教えも答えには欠如感があるように思える。

To say of which, those spiritual supernatural phenomena and religious teachings are also seeming to have a lacking to answer.


作家で禅師でもある南直哉氏は『自分というのはドーナツの穴のようなものだ、穴は存在としてあるのだが、それを取り出して見せようとしても無いから取り出せない』と言った。

Mr. Minami Jikisai who is a writer and a Zen master, said “The concept of myself is like the hole of a donut, the hole is there as an existence but if we try to take the hole out to show, we cannot take it out because there is nothing.

彼はそれについてAはBであると断定していなく、AをBに例えている。

He does not conclude A is B about it, but he takes example A as B.


鏡に映る自分は見えていない頭も見せてくれるが、その頭に入っている意識を見せることはできない。

Myself which is reflected in the mirror can show my head, but it cannot show my consciousness in the head.

意識の無い自分は他人か?最近は答えを出すことに行き詰まりを感じるが、新たな疑問には可能性を感じることができる。

Am I someone if I don’t have consciousness?

Recently, getting answers make me feel stuck like end of the road but I can feel a possibility from a new question.

 

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兄弟の絆Brotherhood

2018-01-10 | 人間関係

先週、夫の3番目の兄夫妻の訪問があった。

夫は4人兄弟の末っ子で3人の兄達から男の掟を鍛えられたようだ。

Last week, my husband’s 3rd brother and his wife visited us.

My husband is the youngest and he seemed has trained a man’s rule from three brothers.

その背景からか夫は男同志で誰でもすぐに友達になり、話も気さくに交わせる。

It might have been the background reason why my husband can make friends easily among men and talk with them genially.


子供の頃は兄達と常に外で遊び泥まみれになったようだ。

When he was a kid, he and his brothers seemed to have been playing outside covered with muds all the time.

3番目の兄のロブは石や土が好きで、挙句の果てに地質学の教授になった。

The 3rd brother Rob, he likes rock and soil so eventually, he became a geology professor.


その兄が家に来ると夫とロブは朝方まで話をするが、大体宇宙科学関りなので、聞いて飽きてくる。

When Rob visits us, my husband and him begin to talk until around morning but since the subjects involving cosmologic science so I get tired to listening.

夫とロブが話をしている風景を眺めていると、彼ら二人の間には深い絆でつながっているように見受ける。

When I look at the scenery which my husband and Rob are talking each other, seen to me that they seem to relate with bonds deeply between them.

夫が既存の知識体系について問題点を指摘し出すと、ロブはまずそれについて“それはいい考えだ”と受け容れてから“しかし”が始まる。

When my husband started to point out about an issue in systematic knowledge which has been known today, Rob begins for the first step accepting with “That is a good idea” and after then he starts with “Buts”.


その受け容れの様子を見るとその受け容れによって話題が広がり更に深まっていくようだ。

His acceptance is seen to me that it can enrich subjects to talk and brings variety with further and depth.

 ロブは私の意見にも同じく受け容れから始まるから私の考えを話しながら具体的に展開させることができる。

Also, Rob starts talking with me with the same acceptance, so I can develop concretely my opinions while I am talking.

奥さんものレイチェルにも受け容れから話を始めるから二人は30年の結婚生活のいざこざを対話によって解決しているようだ。

As well as he begins to talk with acceptance with his wife Rachyl so they seemed have been solving problems by conversations about these and those that happens for their 30 year-marriage.


ロブの受け容れ技は心理学の授業で習った認知やカウンセリングの分野を思い出させる。

The technic of acceptance of Rob, it remined me cognition class and counselling realms which learned in psychology classes.

人間関係を認知していく過程で必要な基本要素は相手をどう見るかであるが、その見方には『受け入れ方』と『受け容れ方』の二つのパータンがあるようだ。

The fundamental factor to recognize in human relationship processing is how to see each other and it seems having two kinds of acceptance patterns. One is taking, and the other is accepting.

受け入れは相手の意見を表面的で形式的に認める要素が含まれるようだが、受け容れには相手の意見に深層的に関わり深く容認していく積極的な関り方が加わるようだ。

The taking is like including acceptance factors which take in someone’s opinion superficial and formal, but the acceptance is like engaging deeply with someone’s opinion to approval in the way positively connected.


人は受け容れてもらうことにより更なる進歩ができるので、ロブの受け容れ方は兄弟間の絆を固めることも家族間の絆を更に強くさせることもできる必修栄養素だと言えよう。

As human being can improve by receiving acceptance from others, Rob’s acceptance can bond brotherhood more strongly and make family bonds stronger, so it can be the essential nutrient in human relationship.

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トランプ氏?或いはピエロ?Mr. Trump? Or a clown?

2018-01-08 | 坐禅

トランプ氏は人気者か?

Is Mr. Trump so popular?

人は彼の愚かさを話題にして場を盛り上げ大いに笑う。

People talking about his stupidity and laugh a lot.


公のマスメディアでは彼のツイッターによって毎日ニュースのネタにできるから記者は現場にわざわざ行き調査などしないで済むし、ただ彼が何を投稿したのかをチェックするだけで済む。

In the public mass media, his Twitter can make source of news every day, so reporters do not bother going to the scene to investigate and only they do is just checking what he posted.

Facebookではトランプ反対派部類に属していると、トランプ氏を完璧に笑い者にした投稿は人気が高い。

Facebook user who is belong to anti-Trump group, if his post made laugh or an amusement perfectly about Mr. Trump then the post gets high popularity.


トランプ氏は歴史上の指導者とは違い、人から夢を奪い未来への希望持っても意味がないように思わせる。

Unlike Historical leaders, he takes away dreams from people and makes people feeling like having a hope for the future is meaningless.


オバマさんが指導者に選ばれた時、私は日本にいたが彼の演説を聞いて希望で胸が熱くなっていた。

When Mr. Obama was elected as a leader, even I was in Japan my mind was got hot with hopes by listening his speech.

未来は変えられるのだと信じることもできた。

I was also able to believe that a future can be changed.


人はトランプ氏の指導力を話題にするより、彼が言った愚かなことを楽しみアメリカの未来については悲観する。

People enjoy Mr. Trump's stupidity and the way he said foolish rather than talking about his leadership and become pessimistic about America’s future.

国の指導者たる者は自分を笑う者がいるならその結果について恥じらい反省すべきだが、トランプ氏は自らピエロになって自分を笑えるように振る舞う。

Those who became leaders for their countries, if there is anyone who laugh at him then he should be shame on it and should try reflection for the result.

だが、逆に彼は人が馬鹿だとあざ笑う。

However, on the contrary he laughs at people and saying it is foolish.


ピエロがリードしているパーティーは盛り上がるが、それが終わると虚しくなる。

A party where the clown is leading can be exited, but when it is finished becoming feel empty.

人は自分がなぜあの時笑ったか分からなくなるだけだ。

People becoming struggle to understand why they were laughing at that time.


アメリカの人は何でも可能にする力を持ち、ピエロも大統領に作り上げた。

Americans have a power to make anything possible and they also made up a clown as their president.

このパーティーの騒ぎもそう長くは続かないだろうし、いつかは終わる。

This uproar party will not last long and one day it must be over.


トランプ氏が自分の任期を全うできるなら彼は自分のツイッターで

If Mr. Trump could complete his term as the president, he would post on his Twitter that

『私は人が何を言おうがアメリカの大統領になった天才だ』と投稿するだろうか…

“I am the genius who became president of United States no matter what people say”

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禅と心理学の原子構造Atomic structure of Zen and Psychology

2018-01-02 | 坐禅

坐禅と心理学の核心は

黒鉛とダイアモンドの炭素結晶体のように

原子構造が似ているかもしれない。

Zen and Psychology cores at the atomic structure may be similar

-like carbon crystal of graphite and diamond.


ダイアモンドは一つの炭素原子に

4つの他の炭素原子が結合し

立体的な構造であるが、

Diamonds has a three-dimensional cubical structure in which

-four other carbon atoms are bonded to one carbon atom but,

-graphite has a planar structure of three carbon bonds.

黒鉛は炭素3つの結合の平面的な構造のため

1個の価電子が余り

その余った原子が電気を流す。

However, since graphite has a planar structure of three carbon bonds,

-one valance electron is left and the extra one works for electric flowing.


炭素の原子を『気』だと仮定し

その炭素構造を『気合』に例えると

二つに分類分けすることができる。

Assuming that the carbon atom as an energy and

-if take an example its carbon structure as the strength of the energy,

-those can be calorized into two types.


確固たる意志で構成された気=ダイアモンド型

A strong energy which is composed firm will = Diamond type


流されやすい弱い意思で構成された気=黒鉛型

A weak energy which composed by drifted easily = Graphite type

 

ダイアモンド型の気は他力によって

敗れることが無く壊すこともできない。

Diamond type never defeated nor broken by other forces.

反面、黒鉛型の気は他力で簡単に崩れ、

瞬間的な感情の変化によっても流される。

On the other hand, graphite type energy is collapsed easily and

-it is also drifted easily by instantons emotional changes.


坐禅で構成される気の原子構造は

ダイアモンド型のように非常に硬い。

The atomic structure of energy composed by doing zazen,

-it is like diamond type and extremely hard.


心理学の学説で構成された心の原子構造も

ダイアモンド型のように確固たる基盤を持つ。

The atomic structure of mind composed by psychological theories

-it also has solid foundation like diamond type.


それらの炭素のような気の原子要素は

どう結合されるかによってその差が生じる。

These elements of energy like carbon atom resulted from

-the differences of how they are combined.


ダイアモンド結晶のように

立体的で頑丈な構造を持つには

To have such sturdy, cubical structure like diamond,

炭素にかかる圧力の度合いが

極限に高くなければならない。

-the degree of pressure on carbon

-must be extremely high.


極限に高い圧力により

炭素の結合が強いられるためである。

Because the extremely high pressure

-forces carbon to be combined.


炭素が黒鉛になってしまうのは

結合するのに圧力がかからず

原子が散らばるからである。

The reason why carbon becomes graphite is that

-there is no pressure to be bonded so atom is scattered.


このような構成構造から分かることは

気は何かでどう結合するかによって

硬さが決まることだ。

What can learn from these elemental structures,

-the hardness of energy depending on how combined with what element.


圧力がどれくらい強いかによって

ダイアモンドになり黒鉛にもなる。

Defending on how strong the pressure will be,

-it makes to be a diamond or a graphite.


坐禅を行うことで

雑念を成す余計なものを取り除くことができる。

By doing zazen,

-can get rid of unnecessary things that making worldly thoughts.

心理学を学ぶと妄想や幻想のような虚想を

科学検証することができる。

By learning psychology can verify illusions scientifically,

-such as lunatic idea or delusions.


坐禅と心理学は心を構成する基本因子を扱う学問である。

Zazen and Psychology are disciplines dealing with

-fundamental factors that structuring mind.

 

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