養生一言（１2）

「今日の一言」で連載中の、養生に役立ちそうな言葉を、週ごとにまとめておきました。

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いいえ昨日はありません

今日を打つのは今日の時計

昨日の時計はありません

今日を打つのは今日の時計

 （『三好達治詩集』より）

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日に一日を慎む

（『淮南子』「主衛訓」より）

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百戦百勝は、善の善なるものに非ず。

戦わずして人の兵を屈するは、善の善なるものなり。

（『孫子』「謀攻篇」より）

それは病と闘うときも。

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老人病あらば、先ず食治すべし。

（貝原益軒『養生訓』「養老」より）

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衰老の人は、薬治、鍼灸、導引、按摩を行ふにも、

にはかにいやさんとて、あらくすべからず。

あらくするは、是即効を求むる也。

たちまち禍となる事あり。

若当時快しとても後の害となる。

（貝原益軒『養生訓』「鍼」より）

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限りある　露の身をもて　はかりなく　胸ニまかセバ　はやくこぼれん。

（曲直瀬道三『養生誹諧』より）

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常の呼吸のいきは、ゆるやかにして、深く丹田に入るべし。急なるべからず。

（貝原益軒『養生訓』「総論下」より）

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今日の一言

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