養生一言（１３）

「今日の一言」で連載中の、養生に役立ちそうな言葉を、週ごとにまとめておきました。

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文明。それに比べれば、死はさしたることではない。

われわれは星に向かって消えた音楽である。

（サン=テグジュペリ『手帖』より）

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徳とは一種の健康であり、美であり、魂のよい在り方である。

（プラトン『国家』より）

〇

恬憺虚無なれば、真気これに従い、精神内に守る。

病いずくんぞ従い来たらん。

（『黄帝内経素問』「上古天真論篇」より）

慾ハナク

決シテ瞋ラズ

イツモシヅカニワラツテヰル

それは

丈夫ナカラダヲモツ

秘訣です。

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若し人、心神快からざれば、そのとき茶を喫し、心蔵を調へ、万病を除愈すべし。

心の蔵快きときは、諸蔵病有りと雖も強く痛まざるなり。

（栄西『喫茶養生記』より）

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病は口より入り、禍は口より出ず。

（『太平御覧』「人事」より）

口より出入りするものにご注意あれ。

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すべての人間らしいあやまちを

清い人間性がつぐなう

（ゲーテ「クリューゲルへ、1827年3月31日、「イフィゲーニエ」について」高橋健二訳より）

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五つの知恵

・からだは健康になりたがっている

・治癒は自然の力である

・からだはひとつの全体であり、すべての部分はひとつにつながっている

・こころとからだは分離できない

・治療家の信念が患者の治癒力に大きく影響する

（アンドルー・ワイル『癒す心、治る力』上野圭一訳より）

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今日の一言

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