こんにちは
今日は晴れのち曇りの天気です。
あちらこちらの山に、雨雲が掛かっています。
昨日主人が風呂に入らずに寝たので、夏布団からシーツまで洗って干してあ
ります。ついでに敷き布団も干すと言ってましたが、不安定な天気なので、
息子が帰ってから干してくれと頼みました。雨が降ってきても私には、どう
する事も出来ません。
昨日の主人のご帰還は、午前０時を回っておりました。
おかげで今日も寝不足です。
気温は最低25℃、最高31℃の予報です。
今日も熱中症警戒アラートは出てます。
散歩に行きました。
心地いい東風が吹いています。
田んぼでは、稲に農薬散布をされていました。それが風に乗って、私達が
歩いている所まで来ました。農道なので仕方ありません。
自分では歩きは良いと思っていたのですが、歩幅が短いのです。
「直線の道では止まらない」は負荷が掛かって良いのですが、歩きを正すには
向いていない様です。
明日も散歩に行けたら、ゆっくりと歩いてみようと思います。
歩数は3,403歩でした。
昨日のリハビリでのことです。
ベットに寝て、両手でボールをもって、胸元から前に突き出す動きがあるの
ですが、それが先週からよどみなく出来る様になったと思っていました。
昨日もその運動をしていたら、先生がベットの横に来て、何か言いたそうに
してます。
「先週、言おうと思ったのですが、それじゃないのです。」との事でした。
胸元に持ってくる麻痺腕が違いました。
先生が言った通りにしていたつもりでしたが、自主練で自分が動きやすい様に
変えていたようです。
また一からやり直しです。
先生の言う通りにすると、５回上げるのがやっとでした。
（散歩の途中です）
大吉も風に当たって気持ちよさそうです。
