こんにちは
今日は曇りのち雨の天気です。昼から降ると予報されています。
今は時々陽が差しています。
気温は最低21℃、最高31℃の予報です。
昨日から夏に戻ったようで、夜から朝までエアコンをつけました。
寝具も夏布団に変えました。面倒で変えずにいましたが、暑くて毛布では寝れ
ません。昨夜は雨も降りました。
８月下旬の気候だそうです。
散歩に行きました。
今日は出かけるのが遅くなり、９時前の出発になりました。
遅かったので、県道も車はあまり通りません。
今日は川向うの農道を行く事ができました。
稲刈りが始まると、私が通れる農道が無くなります。
今は誰もいない、静かな農道です。
ところで、今日は負荷のある歩きをしました。
やはり歩幅は狭くなりますが、運動したと感じられる疲れが心地いいです。
歩数は2,862歩でした。
話は変わりますが、何で私だけこんなに散歩で疲れるのか、汗をかくのか、
分かりますか？
付き添いの息子は汗なんて掻きません。
片麻痺は動きが悪いだけではなく、手足が重いのです。
重く感じるのではなく、実際重いのです。
普通の人は手足の重さを感じない様に頭で管理していますが、私は左脳の太い
血管が詰まっているので、運動に関することが出来にくいのです。
いつも重たい腕を抱えて歩いている様なものです。
これを訓練で、少しでも軽くしたいのです！ 軽くします！
（散歩の途中です）
