Broken Flowers …はうはう河馬の脂肪遊戯

いらっしゃいませ。お独りさまで?どうぞお好きな席に。戯れ言、繰り言、かあるくかるく。

15ひとり鍋

2006年03月15日 | 2006

今日も検査。
ま、この検査は、一番やな奴なんで(苦笑)


どんなに傷つき汚れても 人はまだ傷つく
痛まない人など あるだろうか

歌え雨よ 笑え雨よ
『救い』のない人の愚かさを
歌え雨よ 笑え雨よ
『限り』のない人の愚かさを (PAIN by 中島みゆき)


「救い」にしても「限り」にしても
俺の場合、手の届かないところにあるのかも。
というより、際限がないんだな、きっと、さ
溜息。

いやになる。

結果? 

落ち込んだいな。
でも、半分、安堵。




朝飯




ごはん180G
蓮根麺(青海苔)
切干大根(ちくわ、人参、椎茸)
ヨーグルト(ブルーベリー バナナ 蜂蜜)





昼飯




連れと飯。

ごはん250g(くらいはあったんじゃないか?)
味噌汁(わかめ少々、丸麩)
かつおの刺身
ミンチカツは連れにあげて、連れから天麩羅(椎茸、舞茸)をもらう。
いかの塩辛(ひさびさに食ったら、美味い~)
筍と蕗の炊いた奴





夕飯

 





ごはん
鍋(白菜 椎茸 豆腐 春菊 鶏肉)
大根切干(人参、椎茸)
りんご





体重

77.7kg

77.7kgが二日連続。
目指せ、76KG台。
60KG台になったらどうしましょう(^▽^;)