朝ご飯

ウォーキングの後は、オットと話をしながら、軽くストレッチ。

こどもたちがいないと生活が違うねぇ。

オットに相伴して、炭水化物なし朝食。

朝フルーツやヨーグルト食べるだけで優雅だわん。

朝ウォーク

紅白でめでたい蓮。

夕方になると、傘を巻くように花びらを巻き、蕾に戻ります。


おはようございます。

今週はオット、夏休みのためお弁当作りなっしー。やった！！

残り物詰めるだけ＆朝ご飯並べるだけでも、慌ただしいもの。

今朝はいつもよりちょっとだけ早起きして、朝ウォークに行ってきました。

朝水一杯だけ飲んで、起きたままの格好で、山方面へ。

5時はすでに明るいけど、夏はすぐ暑くなるから、30分ほど。

短い時間でも少しでも効果をと、農道を登っていくと、林のほうからカサカサ音がする。　

イノシシ？クマ？シカ？…可能性ありあり。

道の真ん中なのに、蜘蛛の巣放題。

とりあえず、舗装路だけ通りましたが、意外なところに出たりして、

地元なのに知らない道で面白かった！！

郷土史を研究してる方が建てたのか、城址跡の立て札もあったので登ってみましたが、

途中からは生い茂る夏草の中。

ツワモノどもの夢の跡。

夏は草むらはヘビがでそうだしなぁ。

朝ウォークの後、カフェで朝コーヒーが夢だけど、

そんな洒落たもの田舎にないし。

いや、人前にでるとなるとそれなりの格好＆お金持ってとなると、

朝ぱっと出れなくなるし、めんどくなるな。

今週一週間、朝ウォークがんばれるかな？

ズボンの間から、エノコログサがでてきた。

ちょっと頑張ったで賞？