「ゆるりり、お盆休みのお知らせです。」

・ゆるりり、お盆休みのお知らせです。

 

 

おはようございます！お日様が今日もぴっかぴか、の朝☀️。

世間のみなさまは、お盆休みに入ったころかな？

 

ここ数日元気に動いてたので、きのうはさすがにぐったりで

夜になって、動悸と息切れがけっこう出てきたのね。

 

それで、ローズとラベンダーの精油を入れたオイルでマッサージしたら

落ち着いてきたので、そこでやっと呼吸が楽になって、ぐっすり眠れた〜✨

 

おかげで、今日は復活！！😊です。

 

自分を振り返ってみると、原因は

 

・外の暑さ&部屋の中の冷え、の温度差が大きい

・ついつい頑張りすぎ

・更年期症状の一部

 

みんな自律神経にストレスがかかることばっかりでしょ〜。

でも、仕方ない。

 

それに、ちゃんと体が教えてくれるし、

アロマセラピーやマッサージ、という対処法もわかってるから大丈夫😄♪

 

ローズとラベンダーには、恐怖心や不安など、神経の不安を鎮めるのにいいので、

おすすめ🌹。

 

そのほか、呼吸を楽にするならウッディ系のシダーウッドや、サンダルウッド、

神経の緊張を和らげるには、フローラル系でネロリ、カモミール、イランイラン

 

あたりを私はよく選んでます。

同じような感じの方は、精油を選ぶときの参考にしてくださいね。

 

私もまめにセルフケアしながら、日々の症状をリセットしてるけど、

 

今年も暑い日がずっと続いてるから、全体的に

エアコンで体の冷えや、暑さで疲労が溜まるしで、ほんとに疲れが出てくる頃だね。

 

そんな時は、ぜひゆるりりのセラピーで、ゆっくりと癒しに来てくださいね

 

体を温めながら、ローズの香りで優雅に包まれながら、

 

子宮やホルモンバランス、自律神経を調整して、元気とキレイを蘇らせましょう💖

 

 

 

明日からお盆休みをいただき、18日の日曜日分からご予約可能になってます。

 

くわしいご案内とお申し込みフォームは↓をご覧ください♪

 

 

（ローズセラピーは、生のオーガニックエディブルローズの仕入れの都合があるため、

ご希望の日の３日前までにご予約ください💦）

 

それまでセラピーはお休みですが、ブログはなるべく更新したいなと

思ってます♪

 

それでは、今日も読んでくれてありがとうございます😍。

楽しいお盆休みを過ごしてくださいね〜！

 

 

 

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