肩凝り・・・・

有難いことに、今のところこれといった持病もなく元気でいるのですが、このところコロナの影響で困ったことが起きています。

2月から忙しい日が続いたせいか、肩凝りがひどくなってしまい、チョッと参っています・・・　いつもなら、近くの大型銭湯へ行ってゆっくり体を温め、マッサージをして貰ってＯＫなのですが、この時期なるべく外出は控えたい・・・

ならば、と思いついて、背中にホカロン、これで血行が良くなるだろう・・・と期待したのですが、肩凝りを治すほどではなく・・・　で、次に思いついたのが、腰や肘が時折痛んだ時に、整形外科医院で処方された大判、小判の張り薬。　ところが、腰や肘は自分で何の問題もなく貼れたのに、背中や肩は、よれてしまったりでうまく貼れず大弱り・・・　夫は何の役にも立たず、イライラが募るばかり・・・

一昨日は、夫を迎えに来てくれたデーサービスのスタッフさんに頼んで貼ってもらって一安心。　肩を押してみたスタッフさん、『ワ～～凝ってますね。　肩がコチコチですよ。』と。　

いつの頃からか万年肩凝り症になり、以前万座温泉に行った時に、ホテルのマッサージを受けたところ、『肩も凝っていますが、今日は肩より頭の方が凝っていますよ。』と言われ驚いたことがありました。　頭が凝る！！なんてことがあるのか～～　宿泊している間、頭と肩の凝りを揉み解してもらって、随分楽になって帰って来ました・・・

デーサービスは週２回なので、後の日は・・・？？　今は、仕方なくよれた張り薬でガマンしていますが、こういう時、一人暮らしの方はどういう工夫をなさっておられるのだろう・・・なんて、妙な心配をしたりしています(^_-)-☆　何事も慣れで、何とかなるものなのでしょうか・・・

 

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見出し画像は散歩道の一つで、利根川に注ぐ小貝川の土手です。　この土手から、ご来光を拝むことができます。　遥か北に筑波山の姿が見えています。