よく寝れます

12月8日（月）
夕べは風邪気味な感じで調子が悪かったので、お酒もほとんど飲まずに風呂にも入らず早く寝たんだけど、今朝はどれだけ寝ても眠くって起きられなかったなあ。
まあ普段でも月曜の朝はいつでも起きられないものなんだけどさ。
7時間半ぐらい寝たはずなのに、朝の通勤電車では爆睡してしまった。
仕事中も体がだるくて、横になりたくて仕方がなかった。
きっと横になったらやはり爆睡しちゃったんだろうな。
疲れが取れてません。
やはり体調がイマイチで、体の芯がくたびれてるっていう感じ。
体調もそうだけどストレスがたまってるんだよね、きっと。

仕事帰りの電車の中では、いつも眠くならないで読書します。
朝刊の読み残しのローカルな記事だとか、文庫本だったり、ドラムマガジンだったりします。
時にはライブの選曲をしてみたり、日記のネタをメモしたりとかね。
今日は知らないうちにウトウト眠ってたし。
こんなときは今夜も早く寝なくちゃいかんね。
それで、週末にはバンドでストレス発散するかな。