10月17日（月）本日のJOG=45分
今朝は普通どおりに仕事＆JOG。いつもどおり、それがいい。動けるってありがたいなあ。
午前中、堀さんのカイロプラクティック院へ行って、体のメンテをしていただく。最初の診断の時点でけっこう時間がかかった。
どうやら、体の筋肉や筋がカチコチにこわばっていたようで、最初激痛、のちにイタ気持ちいいに変わる。これで元気いっぱい、明日から頑張るぞと。
カイロプラクティックは、背骨の椎間板の硬さをコンピューターで診断して、痛みの原因となる歪みを矯正して根本治療するというやり方で、同時にその周りの筋や筋肉が凝り固まって歪むということも多いので、それを緩めるということもしてくれる。なので、最初はかなり痛むが徐々に気持ちよくなり、これがたまらんのだ。
あとはネタなしなので、今朝の朝めし。二日目のカレー。
昨日、すごく丁寧に作って赤ワインなんかも入れちゃったソーセージ入りカレー。いつもより上品な味わいな気がしたとかしないとか。。。
