7月29日（土） 本日のJOG＆Walking＝40分
今朝も仕事のあとで気持ちよくJOGへ。この頃はしっかり走れず、軽く走ったり歩いたりなので大した運動量じゃないけど、汗をかけるのが気持ちいいね。
午前中は恒例のお墓参りへ。一束240円という激安の花が売っていて迷わず購入。値上がる前の値段だもんめちゃ嬉しい。奇跡だ。
見栄えはイマイチだけど大満足。今はたいてい一番安いのが350円。去年から一束100円以上値上がってて、それを2つ買うわけで今日はありがたいなという話。セコいけど。。。
お昼には農協で買ってきた枝豆を茹でてオクラを茹でた。枝豆はなるべくすぐ茹でたほうが美味いので、この夏は毎週土曜日の昼に茹でてる。メインは夏らしく冷やしうどんにして、付けダレをTVで見た家政婦志麻さんの「豆腐を崩して麺つゆを混ぜる」に薬味の葉ネギも混ぜてみた。
この付けダレがかなり美味くて、いつも小食の娘がたくさん食べていて驚いた。オクラや枝豆も混ぜて一緒に食べるとなお美味いし、栄養もあって体には良さそう。
夜、毎週土曜日はドラム教室があるんだけど、今日は第5週なので久々にお休み。29日で肉の日なので誰かと焼き肉でも食いに行きたかったが、誰もいなくて酒飲んでいつもの時間より早く寝た。寂しいのう。。。
ただ仕事と家の往復でヘトヘトな私ですが、へいさんの毎日の記録を見ると、なんだか元気出るな〜！ありがとう。
豆腐のそうめんタレで思い出したのが、私も、普通のめんつゆじゃ飽きるから、めんつゆを豆乳で割って、桃屋の「辛そうで辛くないラー油」を入れて、"なんちゃって坦々麺"風にしてます。ネギも入れてね！美味しいですよ。
お仕事お疲れさま。いつも頑張ってるね～、ステキです！
実は食べてるとき、粘り気が多すぎて食べづらくて、豆腐をわざわざ潰さなくても豆乳で作ったら一緒じゃんって思ってた！（笑）
普段豆乳を飲む習慣がなくって、こんど試すなら、ナンチャッテ担々麺もやってみたいな。またヒント貰った。ありがとう！