つかれたりします

今は何もしてなくてもどんどんエネルギーが減ってく気がする

どこかに穴があいた容れ物みたい

自分の体が生き物として反応しているような

たくさん寝てても眠かったり

食欲なかったり、食べてもまた食べてたりするから

なるべく緑や花や空を見るようにして

手や体を動かすようにして

目と頭は休めるようにして

こどもか猫か好きなひとがいたらくっついていてね