寒くても練習へ

　

昨日は朝から練習。

晴れたり曇ったり…

フォローの風が吹いていました。

風が冷たかったです。

息子のボードの時使っていた帽子を被り、ダウンベストの上に薄いダウンも着て。

昼は、焼きうどんと生協のミニ肉まん

夫2個、私は1個

雪は降るのでしょうか…

豆まき

昨夜は、いつもの生協の豆で豆まきしました。

マンションなので、ベランダに数個、玄関に数個。

夫は、自分の歳＋１個食べてました。

今週は3日仕事です。

先日の音読を楽しもう！で配られた北原白秋の「五十音」をカレンダーの裏に書いて

今日は持っていきます。

月初めは、測る事が多いので、できるか分かりませんが、声出しを楽しくやろうと思っています。

庄野アナと音読を楽しもう！

楽しみにしていた「庄野アナと音読を楽しもう！」という催しに行ってきました。

これは、社会貢献活動の一環として東海テレビで行っているものだそうです。

声の出し方など、今の仕事にも参考になるかとチラシを図書館で見てすぐ応募しました。

声の出し方、腹式呼吸の大切さ…色々参考になりました。

昨日のラウンドのスコア整理もしました。

ゴルフを始め、ラウンドをし出した時から必ずスコアを書き込んで、打った番手も記録(一緒に回った方が書き込んでいるのを見て)しています。

良かった事、悪かった事必ず記入。年度末にはその年のスコアの平均も出しています。

ラウンドログとして時々以前の物を見返したりしています。

すき焼きのタレの残りで

今月3回目のラウンド。

8:00スタート1番目。

初めましてのＡさん夫妻と。

スルーで回り、12:15頃上がれました。

スコアは106

バタバタしていて写真撮る暇なかったです。

昼ご飯を食べ、お風呂に入って車で家に向かっている時携帯が鳴りました。

お嫁さんから、体調が悪いので保育園のお迎えお願いできますか？と。

良かった〜8:00スタートじゃなかったら15:00のお迎え間に合わなかったかも。

寒い寒い一日でした。

夜は、残っていたすき焼きのタレで、解凍していった牛肉、白菜、玉ねぎ、ネギ、糸こんにゃく、しいたけを煮込んで溶き卵を付けて食べました。

煮込んだ鍋もそのまま食卓へ・笑

ドクターイエロー 写真展

29日に引退となったドクターイエローの写真展が区のギャラリーでやっているという事をテレビで観て出掛けてきました。

今日までです。

イエローのグッズ色々

イチョウとのコラボ

私が一番気に入った写真

彼岸花と

テレビでも観ましたが、駅員さんとドクターイエロー

これもいい感じ

実際に走っているドクターイエローは見た事ありませんが、見ると幸せになるという…

帰る時、入り口で手にドクターイエローを持った小さな男の子とお母さんに会いました。

男の子が「行く、行かない」と戸惑っていました。

可愛いなぁ〜

中に入って行ったから見て来れたかな？

帰りに見たロウバイ

ドクターイエローと同じ黄色

今朝は、ホットサンドにしました。

ごぼうの甘唐揚げ

今朝は9時から夫の実家の電話を撤去する予約になっていたので、7時前には家を出ました。

風が冷たい一日でした。

夕食は、ごぼうの残りを使い久しぶりに甘唐揚げ作りました。

中華スープの中にはチンゲンサイを入れて。

歩いてきました

朝届いた野菜の下ごしらえをして歩きに出掛けました。

昨夜、五目豆も煮ておきました。

山崎川まで。

川にはたくさんの橋がかかっています。

暫く来ない間に補修が始まっていました。

ここは、鼎橋。

蝋梅

優しい黄色。

蕾もたくさん

↑これは、オトメツバキ

蕾が可愛い

5.2K

お昼は、焼きそば

キャベツが１玉今朝届いたので、半分で買った残りをいつもより多く入れました。

五目大豆とレンコンの煮物と。

ついでに、昨日のお昼

中華飯

白菜を半分購入したので、どうしても食べたくなり作りました。

ベストが編み上がりました

昨夜編み上がり、先程スチームアイロンをかけ全体を落ち着かせ、早速着ています。

参考にしたのは↑図書館から借りて来たこの本。

Ｅちゃんのどんぐり帽子を編んだ時、毛糸の在庫の中にグレーの糸を確認しておきました。何年も前に編んだセーターの残り。ベストなら編めそうと始めました。

こんな感じに出来上がりました。

今はユニクロのハイネックの上に着ています。毛60%なのでとても暖かいです。

久しぶりに出した編み針も

クルクルっとして、また毛糸の入っている箱の中へ。

まだ１玉と少し残っているので何か編めれたらと思っています。

カキフライ

昨日の夕食

今月最後の仕事でした。

思いの外早く終わりました。舌の体操したり、唾の飲み込みの練習したりして…「楽しかった」と言ってもらえて気分良く帰る事ができました。

そんな夕食は、カキフライ。
次男のお嫁さんの実家から頂いた新米、ちょっと水が少なすぎたかな？硬めでした。

今日は、葉物を求めてちょっと遠くのスーパーまでウォーキング。

白菜半分、少し安くなっていたので買いました。そして、外葉を汁物に。

7Ｋ位歩きました。そんな夜は、また麻婆豆腐です・笑

今日いち-2025年1月24日

1枚切手シートが当たりました

我が家も年賀状終いをしました