伝家の宝刀で深手を負ったが、筋トレする方法

数日前、伝家の宝刀「包丁」で指を切り、出血が止まらず、救急搬送され、４針縫った。
医者の診察を受けたところ、順調に傷がふさがっているとのこと。
筋トレできるか否か聞いたところ、「強く握りしめなけばオーケー」との回答。
スクワットは大丈夫かと聞いたら、
「大丈夫。ただし、力を入れた時に指を握りしめてしまうと、ふさがりかけた傷口が、開いてしまう」
とのこと。
頭のいい関口は考えた。そして思いついた。これで握りしめることなく筋トレできるではないかと。

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