就寝準備
2155【糸磨き】
【活動記録】
2155【糸磨き】
就寝前薬
✕モビコール(１)
2156ルパフィン(１)
2157シクレスト(１)
冷房、高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測2300
起床時刻0306 0415 0600
睡眠時間0700
便通✕
推測2300
起床時刻0306 0415 0600
睡眠時間0700
便通✕
【活動記録】
0320
コンサータ27mg(灰色) 処方:木金
青山二丁目劇場
0345
モンスター(バンザイ・パイプライン)
0410
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)飲み忘れ
右頭が痛む
0430-0530
仮眠
0530
眠気が飛んだ！
やはり、コンサータ27＆モンスターは
最強だ！
お風呂の追い炊きをスイッチした
0550
やる気が出てきた＝19日を公開！
やっぱり、要はイフェクサーだったようだ
あとはだるさが飛べば！
0600
実に8/4以来の
やる気が
更に上がってきた(*'ᵕ')ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾈｯ!
0610
所感【イフェクサー】
0615
お風呂【完了】
測定：血圧、体温、体重
✕ストレッチ(肩背筋､腰捻り､首)青竹踏
髭剃り、手洗い、洗顔、うがい
着替え
0735【朝食】まいばすけっとなど
三元豚ロースカツ重
野菜一日これ一本
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(２)
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
歯磨き【完了】
会社に連絡
0843、0851
大竹まことゴールデンラジオ！(水)
1250【昼食】まいばすけっと
タイ産若どりもも肉角切り
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(２)
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
歯磨き【完了】
高田文夫のラジオビバリー昼ズ(月)
頭のみ
1347
会社に連絡
1355【出発】
1422豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
1500打刻
1812池袋→豊島園！
ギリギリ間に合った！
椎名町で座れた！
1820東長崎
1829豊島園
買い物：スギ薬局
1845【帰宅】
調理：焼きそば
シャワーＢ
1925【夕食】まいばすけっと
大竹まことゴールデンラジオ！(木)
①アサヒスーパードライ
焼きそば
隠し味バターが効いている！
燻製屋ウインナー
②エビスビール-1945
こうして比較するとエビスは
確かに美味いな！
2008実家に電話
アプリレコーダー録音されず！
違うアプリをインストール
今度はどうだろう？
③金宮 レモン炭酸割り-2040
から揚げ
確か、４月頃に買った(‥ )ﾝ?
物持ちいいな（笑）
りんごのなる木
成っているのは？
大きな赤いりんご→浪費家
うーん、当たっているかも（笑）
④お代わり
⑤お代わり-2135
高田文夫のラジオビバリー昼ズ(月)
⑥お代わり-2215
⑧お代わり
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：大人のカロリミット(４)規定量
歯磨き【完了】
在宅作業
金銭出納帳
更新【18迄完了】
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬【完了】
①0545②1015③1315④1550⑤1945⑥2340
温湿度
2055現在 中28-44 外36-57 冷房
2730現在 中29-63 外30-73 冷房
所感
【イフェクサー】
8/03以前 75で安定していたのに！
8/04-13 先生が躁を疑い37.5押し切られた
→徐々に不安定へ、ミスを犯す
8/14 とうとう欠勤
→通院で75に戻させた
8/15-16 実家へ行くも呑めない、動けない
8/17 欠勤、安定に向かいつつも不安定
8/18 一旦眠気だるさが抜け、遅刻
8/19 欠勤
→飲み忘れの残薬37.5セットを服用
漸く復調に向かう
8/20 飲み忘れの残薬75を服用
まだ、少しだるさを覚えつつも、
手応えを感じる程に復活！→遅刻
これで、如何に適切なイフェクサーの投薬が必要かがハッキリした！もう二度と、75→37.5にはさせない！今後は、強い気持ちで先生とぶつかる(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾖｯ!
【ルパフィン】
それに比べて、ルパフィンは処方通りの２錠飲もうが、１錠飲もうが、飲まなくても効果は変わらないという存在価値がよく分からない薬もある。なんだかな～
【空腹】
食欲が戻った途端、これだ((>ω<｡))1250に食べたばかりなのに、もう腹減った＝1430、夜まで持つかいな(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ
