今日は、思い切って、禁断の「体脂肪計」買っちゃいました。
今さらかよ?て、声も聞こえてきそうですが、筋トレやってる息子からの要望もあり、また、日々増加し続ける私の体重のこともあり・・・・・
取説読むのメンドーなので、息子に設定とかやらせ、そして、みんなそれぞれ、データを登録し、そしたら、なんと、なんと
想像してた以上の体脂肪がまさに、モーパッサン「脂肪の塊」です。
息子は、21%・夫は、11%。でも、でも、私の体重と体脂肪は、恐ろしくて、書けません。だって、このブログを読んで下さってるみなさんの私に対するイメージ低下につながるかも(誰もいいイメージは抱いてないでしょうが)あー、見ず知らずの人にまで、いい格好をしたい、哀れな女心
もちろん、即効、食事制限してます。今日は、おやつ食べてません。息子にエクレア勧められたけど、それも断り夕食は、野菜ばっか。タコをほんの一切れか二切れ。ご飯をほんの少し
ちなみにももの体重は、2キロでした。うちに来たときは、400グラムでしたが、5倍。あーん、息子はうなぎ食べてるのに・・・・
でも、11月に健康診断、予定してるんで、それまでになんとかせねば・・・