先日、下にある洗濯物を拾おうと腰を曲げた瞬間・・・またやってしまった！
ちょっと身体が斜め向きだった。
ぐにゅ～とゆがんだ私の股関節。激痛とともにへなへなと床に倒れ込んだ。
かねてから腰痛持ちだが、今回は股関節をやってしまったかもしれない。
痛みはだんだんと臀部から腰にも広がってきた。
実は、先週も湯船から出る時に腰に違和感を覚えた。
三日三晩、痛みに耐え、少しは癒えてきたところにまたこれだ。
こんなこと繰り返していたら、私の腰はどんどん悪化し弱くなってしまうのではないか。
リハビリのつもりで始めたウォーキングもかれこれ４年。
デジカメ写真に目覚め、ウォーキングしながらついでにデジカメが、
いつの頃からかデジカメ撮影のためのウォーキングに変わっていった。
楽しい趣味を見つけられたことに日々感謝しながら過ごしてきたのに、
ここ１０日ほど、家にこもっている自分は半分死んだも同然。
良きにつけ悪しきにつけ、私の人生にとってウォーキングは欠かせないものになってしまった。
とにかく、４日我慢して痛みが治まったところで医者に行った。
レントゲン撮影後の医師の診断は「急性腰痛症」いわゆる「ぎっくり腰」および「変形性股関節症」。
ヘルニアの疑いも無きにしも非ず？と私を不安がらせたが、おきまりの湿布と痛み止め処方で済んだ。
大したことなかったと思ってくよくよ考えるのはよそう。もしかの時はまたその時考えればよい。
「病は気から」とはよく言ったもので、帰宅後急に食欲が湧いてきた。
久しぶりに今日はビールで晩酌といきますか～
あっ、さっき痛み止め飲んだんやった・・・。まだ当分ビールはおあずけです。残念！