ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

練習

2016-01-03 12:15:29 | ヨガ


年末年始に美味しく楽しく食べて、のんびりしたら身体の感覚が変わっていましたが、午前中みっちり動いたら、軽やかな感覚が少し戻りました。

楽しみながら脱ブタしましょう!
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