バドミントン練習②

こんばんは。

お昼から地元のバドミントン練習会に参加しました。

その会は、小学生キッズから高校、大学生、社会人まで、仲良く楽しくシャトルを追います。今日もアットホームな練習会でした。

初参加の高校生はいつもの仲間のご子息。

頭脳派で、あっという間にフェイントを身につけ、学習能力がすこぶる高いのを見せつけられました。ヒュー！

小学生キッズが何やら新技を編み出して、よくわからない名前を叫びながら打ったのがめちゃくちゃ可愛らしかったです。アハハ！

仲間との基礎打ちや「グリップの持ち替え、どうやってる？」と、お互いのコーチの指導法を交換するのも勉強になりました。

皆さん、今日もありがとうございます。

ピストゥ

こんにちは。

今朝はバジルでソースを作りました。

材料は朝摘みバジルの葉、松の実、オリーブオイル、お塩だけ。

ニンニクもチーズも加えないのでピストゥと呼んでよいのかは分かりませんが、とても美味しいソースが出来ました。

熱々のじゃがいもにただかけるだけで、ステキな一品になるはず！

種がとれるといいなぁ、とお花を残してあります。