資質を磨く

昨日のお勉強会では、顔なじみの方とたくさんお会いしました。

プリムローズにアロマケアや手作り感覚統合グッズをお勉強に来て下さった自閉っ子のママさん達もお見かけしました。

ママン・エ・モア　スタッフも参加していました。

手厚い支援を受けられる学級や学校に入ったからと、安心してお勉強会に来なくなる方は少なくないです。

良い療育や支援を受けてお子さんがどんどん発達していても、お勉強会にいらっしゃる方達はきっと志が高いのですね。

社会に受け入れてもらえる子に育てあげたいとの思いを本気でお持ちなのでしょう。

愛甲先生のお話は二度目ですが、とてもわかりやすく聞きやすいです。

愛着形成の重要性は、ベビーマッサージやアロマテラピーを学びにいらっしゃる生徒さんにもお伝えしています。

私はちょっと乱暴だったり、元気があったり、噛み付きぐせのある子のママさんに「タオルブランコ」を提案しますが、愛甲先生は毛布ブランコをおすすめしていました。（やるじゃん、私。）

川崎市教育委員会もユニバーサルデザインを推進していますが、「それだけではダメ」とおっしゃられていて、最前列で仲良しのＩさんと顔を見合わせて笑ってしまいました。

ですよね。次回、ル・スムールひまわりの会でもお話します。

愛甲先生、ありがとうございます。

来年のお勉強会も楽しみにしますね。

帰りのカフェでのおしゃべりも、建設的で楽しかったです。

Ｉさん、Ｍさん、いつもありがとう。

選ぶ

お勉強会に参加します。

本を読み、日々子育ての実践を重ねていますが、行き詰ったり、うまくいったのはなぜなのか、自分ひとりの考えでは及ばないことがまだまだあります。

相談者や専門家と呼ばれる方はたくさんいます。

高い受講料を支払って忙しい時間を割いたかいがあったと思えることもあれば、そうでない事もあります。

そうでない場合は少しがっかりですが、得るものが全くないわけではありません。

自ら見て聞き選ぶと良いです。

最近、感の良い方、センスの良い方との出会いが増えて嬉しいです。どうしてでしょう。

今日も再会を楽しみに伺います。

良いお天気になりました。

ハッピーな一日にしましょう。

十月桜

午後は雪になり、ご近所の十月桜も凍えているようです。

ベビーマッサージレッスンが休講で良かったです。

お子さんを抱っこしていると足元が見えないので、雪や雨の日のお出かけは十分気をつけてくださいね。

本日の振替は来年のお楽しみとしましょう。

今年も残りわずかとなりました。

お会いする方との出会い、ご縁を大切にしたいです。

下総醤油

下総醤油の原材料は丸大豆、小麦、塩。

アルコールが入っていない昔ながらのお醤油です。

発達障害周辺の子を育てているママさんとも、本日講座の参加者さんとも、添加物や食べ物のお話が出たのでご紹介しますね。

今までお使いのお醤油と比べてください。

使ってみました！下総醤油　という記事がホームページにあるので、ご参考に。

私は近くのフジスーパーで買いました。

ちょっと贅沢が許されるお正月のお試しがチャンスかも。

体は食べたもので作られます。

お財布と相談しながら何を食べるかを選びましょう。

クレイパック講座終了

アロマテラピーベーシック　フェイシャルスキンケア　クレイパック講座を開催しました。

このパックは天然成分だけで作るのですが、手軽で簡単です。

塗布薬を使っていらっしゃる方、石油系化粧品をお使いの方、ターンオーバーの乱れが気になる方など、角質層が固くなっている方におすすめです。

クレイパックは古い汚れや角質を取り除き、お肌が本来の力を取り戻すのを助けます。

私はピンククレイとホワイトクレイで、引き締め効果を期待したパック（写真上）を作りました。

チョコレートのようにつややかなパックは、ローズウォーターの優雅な香り。

今晩のお風呂が楽しみです。

おやつは肌の内側からの美を目指し、フロランタンとローズゼラニウムのハーブティーです。

ママが美しくしているとお子さんに良いというお話をカニングハム久子先生に伺いました。

アロマテラピーを日々のハッピーにお役立てください。

ご参加ありがとうございます。

免疫力

雪予報が外れました。

ちょっとほっとしましたが、昨日から冷たい雨が降り続いてます。

お出かけの方は足元に気をつけて、暖かくしてくださいね。

じわじわ風邪も流行ってきました。

ベビーマッサージはベビーの免疫力だけでなく、ママの免疫力も高めてくれます。

グループレッスンではいっぱい笑うので、それも免疫力アップに役立ちます。

我が子とのベビーマッサージは、本当にハッピーな時間です。

まだ慣れなくて泣いてしまうベビーちゃんは、毎日ライトマッサージを続けてくださいね。

初めにいっぱい泣いたベビーちゃん程、マッサージが大好きになるのは本当に不思議です。

本日の市民プラザレッスンも、楽しい時間にしましょう。

東日本を食べよう

今月も岩手県産あきたこまちが届きました。ありがとうございます。

みんなのよい食プロジェクトさんから1年分のお米が毎月届くこのコースは、２ヶ月同じ種類のお米が届きます。

我が家の定番は無洗米なので、選べると良いなあと思います。

震災以降、無洗米の便利でエコなところは広く知られるようになりましたもの。

まだ、あきたこまち無洗米が残っているので、食べきったらこちらをいただきます。

そして今回は「えぞ・こんぷう」なるものが一緒に送られてきました。

ぐるなび食市場に見つけたので、お試しになりたい方はこちら。

おにぎり10個分が作れるとのことで、早速温かいご飯に混ぜて、アツアツをほっほっとおむすびにしました。

2個作る予定が3個も出来ました。あれれ。

３時だけど昼食がまだの私のお昼は、残り物とおむすびです。

私好みの薄味ですが、よく噛んで食べるとじんわりと風味が広がります。おいしい。

日本の「和食」の食文化が、ユネスコ（国連教育科学文化機関）による無形文化遺産に登録されることが決まりましたね。

全国のお母さん、私たちの素晴らしい食文化を大切に子ども達に伝えていきましょう。

昨日もミーティングで、食事や洗剤など身の回りで使うものの大切さをお話しました。

お子さんの発達デコボコでお悩みのママさんから「好き嫌いがたくさんあって困っていて、食事の何から変えたらよいか」とご質問がありました。

参加者さんの中には有機野菜をおすすめの方もいらっしゃいましたが、高いでしょう、食費がかかるわね、との声も上がりました。

「どうしたら食べられるようになりますか」との質問でしたが、今までママさんが何を食べたか、お子さんに何を食べさせたかで既に味覚が育っています。

私からの提案は「調味料を本物に変える」です。

味覚を育て直すのは時間がかかるかもしれないけれど、身近なところから添加物を控え、本物の味を経験すると良いです。

ごちそうさまです。（ちょっとたべすぎかしら・・・。）

とうとう雨が降ってきました。

雪にならないと良いです。

バラのジャムパイ

昨日の午後は、フェイシャルソープ講座を開催しました。

12月になってスキンケア基礎講座、クリーム講座を連続受講してくださったママさんとのプライベートレッスンです。

「荒れた肌が治りました」と開口一番にお嬢様のお肌をご報告をいただきました。

石鹸ごときで何が変わるかと半信半疑の方は多いです。

それだけ、今まで試したお薬や市販のスキンケア商品に裏切られ続けてきたのでしょう。

このソープの良さは、「使ってみなきゃわからない」です。

皆さんからの様々な体験報告が私自身の喜びや反省となり、アロマテラピーをより安全に実践していただくための学びへと向かわせます。

おやつは、バラのジャムパイとローズゼラニウムのハーブティーです。

ご参加いただきありがとうございます。

お肌がすべすべって本当に気持ちが良いです。

私は今朝もアロマスキンケアで深呼吸しました。

満月とともに、たくさんのよいところを吸収できますように。

怒りも悩みも命あってこそ。

悩める自分を受け入れて、体に感謝することにしましょう。

美文字

午前中は２つの病院に伺いました。

待ち時間にお手紙を書いて、お買い物もしました。

書くことは少なくなったけど、美しい文字に憧れます。

里の母は書道の先生もしていたので、昨日はテーブルに年賀状用の墨や筆が置いてありました。

私はお恥ずかしい文字しか書けないので、いつか練習しなくてはと思いながら年を重ねています。

こひつじちゃんが出しっぱなしのプリントに、美文字発見。

親に似なくて良かったです。

お正月飾り

昨日、里の母のところへ家族で行きました。

2日間にわたり、植木職人さんが庭木の手入れをしてくださいました。

写真は職人さんの手作りのお正月飾りです。

里の父が植えたニオイコブシもお手入れしてもらい、母が管理と手入れをしやすいようにお庭を整えていただきました。

ひつじ家当主とひつじ君は、母に頼まれたところを数箇所修理してくれ、女性3人はおしゃべりしながら久しぶりの休日を楽しみました。

こひつじちゃんのお誕生日祝いを兼ねて、一緒にお食事をしました。

こひつじちゃんのリクエストが回転寿司だったので、初めてこちらに伺いました。

米軍基地の方らしきお客様が大勢で、ほとんどの方がコカ・コーラでお寿司を召し上がっていて、びっくりでした。

タッチパネルは英語表記もあって、母国語で選べるのが良いのかな。

握りはnigiri 　軍艦はgunnkann

英語だと何て表記してあるのかを試せて面白かったです。

「注文品が着ますよ」のお知らせが流暢な英語なのも初体験で、楽しめました。

お醤油は5種類もあって、ひつじ君が「選択肢が多いのはストレスになるんだよ」って教えてくれました。

大学では心理学も選択したので、また物知りになったようです。

ひつじ君はそのままお泊りでしたので、3人だけのひつじ家は普段より少し静かでした。

品川散歩

翻訳家で、作家で、アスペルガー当事者のニキリンコさんを悩ませた品川区目黒駅からスタートです。

詳しくは「自閉っ子、えっちらおっちら世を渡る」をお読みください。

ニキさんのエピソードをお話したら、一緒に歩いた方が歩きながら「シンバンバシンバンバシンバンバ」とリズムよく唱えてましたよ。　　うふふ。

最初の目的地は池田山公園です。

朝日を浴びながらイロハモミジを眺め、木々を渡るコゲラ・メジロ・シジュウカラを眺め、澄んだお空を仰ぎ、お池の周りをゆっくりとお散歩しました。

次の目的地は1月にくまモンも来た覚林寺です。

高輪には妹が通った学校があるので、覚林寺にくる途中に立ち寄ってみました。

私は幼稚園以外ずっと公立でしたが、妹も弟も中学校から私立でした。

入口には警備員さんがいて、レンガの素敵な建物でした。

さて、覚林寺前の大きな道路をわたり、東海大学中高校の前を過ぎ、高輪学園の脇から細い裏路地を通ったら・・・

高輪2丁目に井戸発見！

ご一緒した方が何度か漕いでいましたが、お水は出ずにキーキーと音を立てるのみ・・・。

「残念」と、ご近所迷惑にならないように途中で諦めたご様子です。

メタ認知ができて周囲への配慮が自閉っ子にもできると、社会に受け入れてもらえますね。

誰かが教えてあげても良いと思います。

泉岳寺は義士祭で賑わっていました。

屋台が出ていてすごい人でした。お写真は撮らなかったので、お土産をご紹介します。

お土産の塩味饅頭のパッケージが素敵です。

来春幼稚園に入園予定のＨくんが見てくれることを期待して、こんなレトロな消防車のお写真も撮りました。

ニッサン１８０というのですって。高輪消防署に停まっていました。

次は五反田方面へ向かいます。

歩いてみて「品川は昔海だったのね」と地形を体で感じました。

途中で東京ウォークＡコースのゼッケンをつけた大勢の方と合流しました。

道に広がって、スマホをいじりながら歩く人もいて・・・。

マナーを守って歩きましょう　のプリントは、本人からは見えないのですね。

五反田でのランチはたくさんの方が並んでいました。

ゼッケンをつけていた方もたくさんで、途中から列に加わる方も数名いらっしゃいました。

待合ベンチでは、大きなリュックで３人分の席取をしている団体をお見かけしました。

足を組んでゆったりと座っている若者に3人に、「もう少し詰められませんか」と初老の男性がお声をかけたのですが、スマホに夢中なのか知らんぷり。

でもすぐ横でご婦人に席を譲っている中年男性がいて、それを見て何だかほっとしました。

久しぶりに街に出て、いっぱい歩いて、いろいろなことを感じました。

池田山公園

都内を歩いてきました。

朝早い時間は、とても気持ちよく歩けます。

西高東低冬型の気圧配置でしたが、風がなくて良かったです。

よいリズムで歩くのは、気分転換には最高です。

今日はパワースポットのはしごをしました。

詳しい報告はまた次回に。

明日も頑張れるように、しっかりお休みしなくては、

と思いつつ・・・ふたご座流星群も気になるなあ・・・。

ベビーマッサージ参加者募集

12月20日（金）午後にグループレッスン振替開催を行います。　　　悪天候のため休講となりました。

会場はこちらです。

あと１～２組入れますので、参加希望者はお問合せ下さい。先着順受付です。

母の氏名・年齢、子の氏名・月齢、連絡先をお知らせ下さい。

参加費、詳細は、お申し込みの方にお知らせいたします。

【申込み】　hitujiga-ippiki-hitorigoto☆mail.goo.ne.jp　　　　（☆を＠に変えて、このアドレスからの受信ができるようにしてお申込下さい）

本日のお弁当

塩鮭、卵焼き、かまぼこ、根菜の煮物、ブロッコリー、黒豆、トマト、山椒昆布、白飯

こひつじちゃんは、幼稚園実習に行きます。

本日は２レッスン、楽しく学んでいただけるように努めます。

お待ちしておりますね。

先輩ママＭさん

ベビーマッサージグループレッスンでは、24時間以内のハッピーやラッキーを交換します。

困りやお悩み事のほうがたくさんなので、「うーん」と考え込む方もいらっしゃいます。

見つかっても見つからなくても、素直な気持ちを言葉にできたら拍手です。

私も含め、ハッピーやラッキーを見つけることは時に難しいとみんな感じているからです。

いっぱい泣いたベビーのママさんが、「このまま参加していてご迷惑ではないですか」とおっしゃいました。

皆さんにお伝えしたところ、笑顔で温かく「大丈夫ですよ」とお返事くださいました。

お一人目の時に同じ経験のある先輩ママＭさんが、穏やかに優しく話しかけていました。

相変わらず優しく美しいＭさんとは４年ぶりの嬉しい再会ですが、３児の母となり自信と強さまで備わったようです。

３人のお子さんの子育ては、どんなに忙しいかと想像します。

新米ママさんに寄り添うお姿に、大きな大きな母性を感じます。

泣いた時にママに抱きしめてもらった子は、ママが泣いた時に抱きしめてくれる優しい子に育ちます。

悩みがあるのは、ベビーがママを選んで生まれてくれたからですね。

たくさんの愛を感じ、とてもしあわせな時間を過ごしました。

ご参加ありがとうございます。