Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

2023cycling Act17 晴天の伊豆多賀

2023-04-23 22:12:45 | サイクリング

前日につづき朝は肌寒い気候  

早々に投票を済ませ10時過ぎからチャリへ出発

熱海を越えた頃には天気も回復し、伊豆多賀まで足を伸ばしました (写真は網代方面)

 

◆4月23日(日)   19℃

  走行距離 131.59km   Ave:22.4km/h  
  往路:藤沢羽鳥~松波~R134平塚~二宮~小田原~R135~湯河原~熱海~伊豆多賀(66.03km)
  復路:伊豆多賀~熱海~湯河原~真鶴旧道~小田原~二宮~R134平塚~松波~藤沢羽鳥(65.56km)

 

 

根府川のあたりでチェーントラブルで10分程度タイムロス

 

自宅から2時間40分で熱海 来宮神社に到着 いつも参拝客が多い

 

錦ヶ浦からの眺望

 

帰りは綺麗な相模湾の眺めと新緑を楽しむ

 

次週はいよいよ3年ぶりの聖地巡礼なので体調を整えたい

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半年ぶりの鎌倉 観光ジョギング

2023-04-22 17:46:27 | ジョギング

このところの暖かさから一変して肌寒い気候 でも走るのにはちょうど良い

所々で休憩しつつ、江の島から海沿いを鎌倉まで行き、源氏山公園から北鎌倉へ抜けて一回りしてきた

走行距離 27.1km

 

まずは片瀬東浜へ   6.12km (5m19s/km)

 

月に一度の海さくらゴミ拾い 1時間ほど活動

 

海沿いを鎌倉 滑川まで進み 鎌倉市内へ    9.20km (6m00s/km)

滑川付近の海岸

 

源氏山公園までいき初めての銭洗弁財天参拝

 

源氏山公園から少しだけトレイル・ランで北鎌倉へ。そして藤沢へ至る

 山の中で少し道に迷ってタイムロス  9.23km (7m4s/km)

 

藤沢駅付近で油そば大盛で腹ごしらえ

食後は緩ジョグで帰宅    2.56km (7m57s/km)

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2023cycling Act16 強風の三浦

2023-04-17 07:07:02 | 草野球

前日からの雨があがったばかりで朝は寒かったものの、昼になると異常な暑さ

午前中の地域行事を終えてから、三崎まで往復してきた 

南からの強風で三浦半島は強風にさらされて、あやうくハンドルを持っていかれそうになりながらの走行でした

 

◆4月16日(日)   22℃

  走行距離 91.44km   Ave:21.3km/h  
  往路:藤沢羽鳥~浜須賀~滑川~葉山~三浦引橋~油壷~三崎(44.94km)
  復路:三崎~三浦海岸~武山~葉山~滑川~松波~藤沢羽鳥(46.50km)

 

 

午前中は羽鳥地区社体協のグランドゴルフ大会 

残念ながら表彰台はならず

 

14時過ぎてから出発  油壷のマリーナ(ここは風つよくない)

 

 

三崎の「うらり」のあたりは強風

 

城ヶ島大橋がきれいに見渡せます

 

帰路はところどころ向かい風になりながらも無事に帰還

風が強い日は走行注意です

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2023cycling Act15 千鳥ヶ淵折り返し

2023-04-09 21:40:33 | サイクリング

前日から5℃さがって少し肌寒いコンディション

しっかり足をまわして、脂肪燃焼できました 

桜が終わった途端にツツジが咲き出しましたね

 

◆4月9日(日)   17℃

  走行距離 103.28km   Ave:21.5km/h  
  往路:藤沢羽鳥~戸塚~横浜~R1川崎~五反田~霞が関~竹橋(53.30km)
  復路:竹橋~芝公園~品川~R15川崎~横浜~戸塚~藤沢羽鳥(55.98km) 

 

 

自宅から約3時間 千鳥ヶ淵から竹橋に至る

 

 

パレスサイドサイクリング(皇居)

 

多摩川 六郷橋から羽田空港方面を撮影

 

1日中 ヒンヤリした気候でした

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2023cycling Act14 春爛漫お花見ライド2023

2023-04-01 22:46:10 | サイクリング

4月に入った途端にこの暖かさ。

まさに春爛漫で桜が舞い散る中でお花見ライドを満喫しました。 

写真は藤沢市湘南台の境川サイクリングロードの桜トンネル。今年も通り抜けられました。

 

 

◆4月1日(土)   22℃

  走行距離 112.54km   Ave:21.5km/h  
  往路:藤沢羽鳥~境川CR~大和橋~相模原~橋本~高尾~相模湖(62.45km)
  復路:相模湖~三ケ木~城山~上溝~座間~綾瀬~藤沢羽鳥(50.09km)

 

コース動画はこちら ⇒  Relive 'お花見ライド2023'

 

自宅から約30分で桜トンネル到着

 

高尾山口を通過して大垂水峠へ(標高392m)

 

相模湖畔でいつものラムネで小休止

 

しばらく走って津久井湖畔の桜を見物(かなりピーク過ぎてた)

 

出発が遅くなったので帰りは19:30でとっぷり暮れてましたが、気持ちよく走れました。

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