Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

2024cycling Act23 新しい職場まで

2024-07-07 23:53:41 | サイクリング
今週から職場が変わったので、新たなオフィス(渋谷・三田)までチャリで行ってみた
約1ヶ月ぶりのライド
暑熱順化が終わってなかったので足がつりまくりました・・・
 
 
 
 
 
◆7月7日(日)  晴れ 34.4℃  
 走行距離 105.38km   Ave:20.4km/h  
  往路:藤沢羽鳥~戸塚~横浜~R1川崎~五反田~恵比寿~渋谷(50.26km)
  復路:渋谷~古川橋~田町~品川~R15川崎~横浜~戸塚~藤沢羽鳥(55.12km)

 
 
 
尻手駅付近のニュータンタンメン本舗にて冷たい豆乳タンタンメンで涼をとる
 
 
 
約16km走って渋谷南口のオフィスまで到着
 
 
 
明治通りを南下して三田へ
 
 
 
蒲田あたりから足がつりまくって、休み休み水分とミネラルを補給しながら、なんとか帰ってこれました
暑さをなめちゃいけません
 
コメント
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