Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリ 7月のまとめ ノルマ達成&ペース挽回

2011-07-31 17:31:13 | チャリ2011

7月の振り返りです。久しぶりにノルマを大幅に上回った

★7月の走行距離  716.9km 年間ペースも借金生活から脱出して本来のペースに復帰

 


 [走行List] 
 (1)141.6km:07/03(日) 網代港


 (2)110.1km:07/10(日) 梅雨明けて・・・海の季節到来


 (3)123.2km:07/17(日) 山梨県上野原市


 (4)143.1km:07/18(祝) 横浜から三浦半島めぐり


 (5) 92.6km:07/24(日)  湯本スプリント


 (6)105.9km:07/31(日)  小雨 自転車通勤


さて、8月はどうなるか・・・去年は激務で帰省できなかったので、タマには田舎でノンビリもしたいがな・・・

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Act32 小雨 自転車通勤

2011-07-31 17:23:06 | チャリ2011

前日 次女が発熱 手足口病(軽度)だったようで、カミさんがパートに出るまでに帰宅するMissionを負ってしまった。故に朝6時過ぎに出発し、会社でヤボ用を済ませて昼には帰宅する予定のコース。(6:10出発)

 

大森あたりまでは快調だったが、突如というか予報通りに雨が降り出す。前日は良い意味で予報に裏切られたので、本日も期待したが、そうはならず・・・
途中 雨宿りしつつウィンドブレーカを着込んだりして時間ロス。 8:30頃にグループ会社のプロジェクトルームに置いてあるThin Client端末で作業しようと思ったら、休日なので入室できず 
仕方なく、引っ越しで荷物雑然の自社オフィスに赴きひと仕事こなす。 予想以上に手間取ったのと、腹ごしらえして10:05に帰路へつく。

途中何度か雨に降られて、ウィンドブレーカを着たり脱いだり・・・最後は面倒くさくなってずぶ濡れで12:28に帰宅。 何とか約束通りにカミさんをパートに送り一安心

 


今日の気温は 24℃  500ml×2.5本 を消費。


◆7月31日(日)  24℃ 

 この日の走行距離 105.9km  Ave:23.5km/h

  往路:藤沢羽鳥~R1戸塚~横浜~R15川崎~蒲田~品川(海岸通り)~浜松町(53.5km)
  復路:浜松町~品川~蒲田~R15川崎~横浜~R1戸塚~藤沢羽鳥(52.4km)

 

 

悪条件の割には、まぁまぁのペースのライドだった 天気がイマイチだったので本日は写メなし

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第18節 ナイスゲームでスッキリした

2011-07-30 21:45:47 | 草野球2011

久々にチームメンバーが揃い総勢13名で試合に臨む。1試合目はボーナスステージでみんな野球を楽しんで大勝。
2試合目は実力拮抗の良いチームで、相手投手の出来がよかった。試合は終盤まで0-1で負けてたが、6回に一気に3点取り逆転勝利。
締まった試合で僅差の勝利は気持ちが良いものだ。

 

 

 

第18節  練習試合の2試合。 天気予報が当たんなかったお陰で2試合ともできた。久々登場の会社後輩 有田も守備と打撃で非凡なセンスを発揮し、チームからの信頼を厚くしていた。

 


 

 


7月30日(土) 時々 29℃くらい

 


1試合目:練習試合 vs マシンガンズ  18-0 勝利 学田公園

10番 セカンドで出場。先発投手 タケ 2番手は大阪から遠征してきている西村 3番手で小生が締めて大勝利。大量18得点でボーナス試合

 

1打席目:一死2塁   中前安(打点1)
2打席目:一死1塁   四球(生還)
3打席目:二死2塁   右前安(打点1)

投手成績:2回 0失点 自責点0 被安打2 与四球1 奪三振1 セーブ

 


2試合目:練習試合 vs ソルジャーズ  3-1 逆転勝利 学田公園

11番 DHで出場。実力拮抗の締まった試合。自身は2四球だったが、1点ビハインドの6回に先頭打者で出塁し、同点のホームを踏む。その後イッキに逆転して勝利。 このところ打撃好調なので、球をしっかり見極められている。 

 

4打席目:一死1塁   四球
5打席目:無死     四球(生還)→逆転の足がかりとなる出塁



◆当日の集計
打撃成績:5打席 2打数 2安打 3四死球 2打点 3得点 1盗塁


<2011個人成績 7/30>
◆打者
打率.255(51打数-13安打) 打点:13 出塁率.458 長打率.314
試合数:26 打席:72 盗塁:9 得点:19 四死球:20 三振:11 犠打:1 併殺:1
 安打内訳→単打:11 二塁打:1 三塁打:1 本塁打:0 


◆投手
 防御率3.27 自責点:19 登板試合数:12 5勝4負2sv
 投球回数:41回2/3 失点:27 与四球:6 奪三振:14


 

やはりメンバーが揃うと強いし、良い試合ができて楽しいもんです。いかにメンバーをそろえるかってことが、長いシーズンを戦う上で大切なことだと痛感 

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Act31 湯本スプリント

2011-07-24 21:30:57 | チャリ2011

今日は次女のYMCA ワッペンテスト。4時出発の朝駆けで午前10時に帰ってくるつもりが、寝坊で6時に目覚めたので二度寝。
次女はめでたくワンランク昇格。カミさんをそのままパートに送り、娘達と昼食を共にすると、そそくさとチャリへ出掛けた。(13:25出発)


夕方には長女をに送るため、遅くとも17:20には帰宅せねばならず4時間しばり。楽に往復できる箱根湯本往復コースに決定。
いつもは体力を考慮して、ペースを抑え目でいくが、この日は時間が限られているので最初から飛ばす。 

箱根湯本まで一気に走り切ったら、スタートして1時間40分の最短記録。(ave25.9km/h)
写メ撮って直ぐに引き返し、往路と同様のハイペースで帰ってきたら少し時間が早すぎた。 時間が余ったので、腰越まで足を伸ばしてから帰宅。



今日の気温は 29℃  500ml×2本 を消費。


◆7月24日(日)  29℃ 

 この日の走行距離 92.6km  Ave:25.3km/h

  往路:藤沢羽鳥~松波~R134平塚~二宮~小田原~箱根湯本(42.7km)
  復路:箱根湯本~小田原~二宮~R134平塚~腰越~藤沢羽鳥(49.9km)


 



帰りは少しペースダウンだったが、初の平均 25km/h超えを実現。

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第17節 大味なゲーム

2011-07-24 00:58:17 | 草野球2011

2試合とも大味なゲームで1勝1負。エラーも絡み勝ったチームはいずれも大量13得点。
助っ人さんにも何人か協力してもらったけど、レジェンド中沢さんを除いては、全く戦力にならず・・・。打てないのは仕方ないけど守備がヒドイ。
センターラインはしっかり我がチームのメンバーで固めたい

 

第17節  練習試合の2試合。 台風が過ぎて以来、北風で過ごしやすい気候。一瞬31℃くらいだったようだが、その後は曇ってたので体力的な消耗は少なくて済んだ。


 


7月23日(土) 31℃くらい


1試合目:練習試合 vs プレアデス  13-4 勝利 駒沢軟式野球場A面

9番 DHで出場。先発投手 高見沢さんがしっかり投げて勝利。終盤は相手のエラーで大量13得点で大勝

1打席目:二死3塁   遊直
2打席目:無死     死球(生還)
3打席目:無死   一
ゴロ(打点1&生還) 


2試合目:練習試合 vs プレアデス  6-13 大敗 駒沢軟式野球場A面

7番 投手で出場。肩の具合が悪く、初回から2四球で1失点。続く2回もエラー絡みで4失点で降板。ゲームの流れを作れなかった。
助っ人さん もう少し足を引っ張らないレベルになってから来てほしいもんだ。フツーにアウトとれるのをみすみす・・・

最終打席で会心の三塁打が出たのが、唯一の明るいニュース。 左中間に大きな打球が飛ばせるのは、調子が良い証拠 

4打席目:二死     死球
5打席目:無死     三塁打(生還)

投手成績:2回 5失点 自責点3 被安打4 与四球2 負け投手 



◆当日の集計
打撃成績:5打席 3打数 1安打 2四死球 1打点 3得点 0盗塁

   <2011個人成績 7/23>
◆打者
打率.224(49打数-11安打) 打点:11 出塁率.418 長打率.286
試合数:24 打席:67 盗塁:8 得点:17 四死球:17 三振:11 犠打:1 併殺:1
 安打内訳→単打:9 二塁打:1 三塁打:1 本塁打:0 


◆投手
 防御率3.44 自責点:19 登板試合数:11 5勝4負1sv
 投球回数:38回2/3 失点:27 与四球:5 奪三振:12


このところ、メンバーの集まりが悪いね。戦力揃わねば戦えません。 

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